产后多久过性生活最好？兴致不高是性冷淡吗？

产后多久过性生活最好？兴致不高是性冷淡吗？

问：

你好。自从我怀孕后，为了保证宝宝平安健康，我和老公便自觉停止了性生活。

现在宝宝出生两个多月了，我感觉自己恢复得还不错，应该可以过性生活了吧？

其实说实话，自从生完宝宝后，我自己对于性生活的兴致并不高。请问我是不是性冷淡了？

解答：

产妇全身各器官（除乳腺），从胎盘娩出到恢复或接近正常未孕状态，大约需要6周的时间，这在医学上称为产褥期。

无论是顺产抑或剖宫产，产褥期内都应禁止性生活，否则可能引起性生活不适、妇科炎症等一系列问题。

正常情况下，产褥期过后即可开始恢复性生活。

当然，在分娩过程中，机体尤其是内外生殖器官，会受到种种损伤。所以，根据产后身体复原的情况来决定恢复房事的时间，更为合理。

产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴充血水肿，通常要在产后十余天才恢复正常。

其次恢复的是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要一个月以上，因此正常分娩两个月以后，才可恢复性生活。

而对于手术助产的妇女，如剖宫产，会阴、宫颈缝合，或在产褥期有感染、出血等情况，由于子宫、外阴等器官组织恢复缓慢，恢复过性生活的时间应相对后延，具体来说：

剖宫产者最好在分娩后三个月以上才过性生活；

进行缝合术者，应在伤口愈合后，即产后７０～８０天再过性生活；

分娩时若做了会阴切开术，则切开的伤口一般需七天愈合并拆缝线。此时，会阴组织虽已愈合，但深部肌层、筋膜仍需６～８周才能得以修复，如过早恢复性生活，可能导致伤口裂开、出血，因此也应延至产后７０～８０天才过性生活；

当出现发热、宫内感染时，均须待病愈、身体康复后才能过性生活。

记不清这些时间也没关系，教你简单一招：根据产后6周回医院进行复诊的情况，来决定是否可以进行性生活。

具体来说，可在医生确定伤口愈合良好、缝线完全吸收、子宫颈已复旧后，再行房；如果身体尚未达到复原标准，应继续暂停性生活，直至康复良好。

至于你说的产后兴致不高，因为你没说出具体情况，不太好直接判断你是否性冷淡了。

如果你对性生活没兴趣，怀疑自己性冷淡，建议你先别瞎猜，回答以下问题，简单测一测，便可以得出一个相对靠谱的答案。

1. 你认为自己对伴侣的性吸引力如何？

2. 你常有性冲动吗？

3. 你在性生活中是否主动?

4. 性生活时, 你的性伴侣主动性如何?

5. 性伴侣提出性要求时,你的性反应如何?

6. 你常有性幻想或性梦吗?

7. 遇到性刺激时，你的阴道润滑程度如何?

8. 遇到性刺激时，你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗?

9. 性生活中，你能感到心率增快和呼吸急促吗?

10. 性生活中，你能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗?

11. 性生活后，你有全身松弛和出汗现象吗？

12. 性生活后，你有感到满意吗？

13. 性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗 ?

14. 你在性生活中遇到过困难吗？

15. 你的伴侣在性生活中遇到过困难吗？

每道题可按照以下标准评分：

非常差（或糟糕）为1分，不好不坏为3分，非常好（或满意）为5分。

总分45分为及格，70分为优秀；45分以下者，应及时寻求专业人士的帮助。