[孕妇保健]自从怀孕之后，准妈妈为了腹中胎宝宝的健康，可以说是处处注意，不管是从饮食、生活习惯上，还是情绪等方面，只要是有关胎儿的事情都会格外小心。但是，有些准爸爸却没有这个意识，
准妈妈的体重和怀孕前有了很大的变化，每位孕妈咪都可能会遇到摔倒的危险，可能是脚下打滑，也可能是受到了外力的冲击，但是只要准爸爸细心陪护，就能最大限度避免这样的事情发生。
1、摔倒的姿势、碰到的部位很关键
很多人以为孕妈咪摔了跤肯定会磕碰到子宫里的宝宝，其实宝宝生活在羊水的包围中，而羊水能起到很好的缓冲作用。
以下这两种情况是不能忽视的情况：
1.如果局部的震荡正好在胎盘的位置，可能会引起早产，如果只是滑倒，腹部没有受撞击，问题就不大。
如果胎动正常，也没有出血、腹痛，估计情况较好，有条件也应听听胎心，或者必要时做胎心监护，这些都可以帮助确定胎儿在宫内的安危情况。
2.如果腹部着地，情况就严重多了，因为羊水的缓冲作用也是有限的。此外，孕晚期的胎宝宝较大，所以子宫的缓冲空间更小，这时候摔倒的话要立即去医院检查。
2、摔倒之后怎么办？
1.轻轻扶起孕妈咪
对准爸爸来说，孕妈咪无论是在家里洗澡时摔倒还是下楼时摔倒，第一要务都是将孕妈咪扶起来，准爸爸需要注意的是，不要因为着急就忘了下手的轻重，一定不要用力去拽，以免拉伤了孕妈咪。
2.送孕妈咪去医院
虽然摔倒的风险并不大，但为了稳妥，还是去医院让医生检查下比较放心。根据孕妈咪摔倒时着地部位不同而分别对待，医生一般会问孕妈咪是怎么摔倒的，倒下时是哪个部位最先着地的。
每个摔倒的孕妈咪倒地情况不同，有跪着着地的，也有仰面倒地的，还有腹部直接着地的。
一般情况下，如果不是腹部直接着地的话，医生检查后会让孕妈咪回去；但如果正好碰到了腹部，医生根据情况可能会要求孕妈味留院观察。
3、怎么预防孕妇摔倒？
急匆匆地赶路、手里提着重物或者牵着一个小孩，都是导致大肚子准妈妈摔跟头的危险因素。
上楼时用手扶着把手；上下车的时候提前和司机打招呼，请他为你留出时间；把自己的时间尽量安排充裕，不要“赶”，出门尽量穿带防滑底的平底运动鞋。
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