悬垂腹是不是只能剖？

“悬浮肚”也叫“悬垂腹”，是怀孕腹型的一种。这种腹型从背后看几乎看不出怀孕，孕肚并不横向发展，只往前长，看着尖尖的，就像是悬浮在空中。

和正常怀孕腹型相比，悬浮肚确实比较“危险”。

悬浮肚往往伴随着胎儿方位异常、羊水多、胎儿大（＞7.5斤）等情形，容易造成难产；重量都集中在孕妈的腹部，脊柱和腹部也都会受到牵扯。

1、悬浮肚是不是只能剖？

顺产的第一步，是需要“胎儿入盆”。入盆时间因人而异，不过一般初产妇在在孕37-38周会出现入盆迹象，也就是胎儿的头部将进入到妈妈的骨盆中，并与骨盆相对称，这种现象称为“胎儿入盆”，是胎儿准备降生的信号。

但是悬浮肚的因为胎儿胎位异常，出现横位、臀位等，胎儿一般较大，妈妈的骨盆容纳不下胎头等原因，导致入盆困难，加上腹部过分膨胀，腹部肌肉无力，孕妇产力不够，因此悬浮肚的孕妇，医生一般会建议考虑剖腹产。

不过如果在发现悬浮肚后，孕妈加强腹部的锻炼，控制饮食，避免宝宝生长过快，经过医生的评估，如果胎儿胎位正常、体重正常，还是可以尝试顺产的。

另外，孕期通过腹带矫正悬垂的腹部，迫使子宫不过度前屈，有利于胎头衔接，也有助于顺利分娩。

2、怎样减少悬浮肚的影响？

悬浮肚的形成，除了和羊水过多、胎儿过大的原因外，孕妈的腹部肌肉松弛无力、骨盆狭窄也会导致悬浮肚的产生。

悬浮肚不仅会加大分娩的难度，还会因为重量集中在腹部，导致孕妈腹部肌肉严重撕裂，妊娠纹更加明显，给孕妈的生活带来困扰。

以下是减轻悬浮肚影响的3个建议：

控制体重：孕期体重增长过快不仅会增加悬浮肚的几率，也会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压的几率，还可能使宝宝变成巨大儿，增加生产的难度；

经常运动：重视盆底肌的训练，比如凯格尔运动，不过不建议做仰卧起坐等可能压迫到腹部的运动；

及时产检：悬垂腹不是突然出现的，当产检发现有悬浮肚的倾向时，可以考虑使用托腹带，有助于正常分娩。