[孕妇保健]自从怀孕之后，准妈妈为了腹中胎宝宝的健康，可以说是处处注意，不管是从饮食、生活习惯上，还是情绪等方面，只要是有关胎儿的事情都会格外小心。但是，有些准爸爸却没有这个意识，
怀孕期间是可以敷面膜的。孕妇每周可以进行2~3次的面膜，但要注意选择孕妇专用的面膜或者成分单一的面膜，选择一般的补水面膜就可以，尽量不要选择美白、祛斑的面膜，因为这类面膜里通常都含有铅、汞等重金属成分。为了孕妇和胎儿的身体健康，建议孕妇最好不要使用化学类的护肤产品。如果孕妇皮肤出现了干燥的问题，孕妇就可以适量的选择无添加、无刺激性的孕妇专用的面膜，达到预期的护肤作用, 缓解孕妇身体的不适。孕妇在怀孕后要注意尽量多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，积极补充水分，缓解皮肤干燥、缺水问题。
适合孕妇敷的DIY面膜
1、西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。
2、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性准妈妈肌肤的面部美容，效果良好。
3、香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性肌肤，有保湿、增加肌肤光泽的功效。
4、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、准妈妈们在怀孕期敷面膜时也有着很多的注意事项，有的面膜含有对胎儿有害的化学物质，不利于胎儿的健康。另外，准妈妈们在怀孕的时候，身体内的激素激增，各种色素的沉淀更加厉害，准妈妈们适当地敷面膜，对于皮肤的保养是很必要的。
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