如何计算预产期

如何计算预产期？孕期一般大家都想知道自己的预产期，那么预产期是怎么计算的？如何快速算出预产期？有什么好的方法么？一起来看看吧！

如何快速算出预产期？其实很简单，估计算方法不只一种

胎儿还在继续生长，只是现在看起来还不是很清晰，似人非人的样子。准妈妈想要更快看清宝宝的模样，还要继续加强营养摄入，保持膳食营养，作息习惯如果有不规律的情况，需要尽快调整，给胎儿营造一个良好的生长发育的环境。母体是胎儿强大的后方支援基地。

准妈妈如何计算预产期

准妈妈如果确定自己怀孕后，接下来需要做的是，确定宝宝的出生日期，那么，如何计算宝宝的预产期呢？这个计算方法非常简单，也有可以套用的公式，也可以通过预产期估算表格查出来。

一、传统计算法

1、预产期的月份计算

准妈妈的末次月经减去3，或者末次月经加上9。比如准妈妈的末次月经为3月份以后，爸就在这个月份上减去3，这样就得出第2年的月份。若准妈妈的末次月经在3月份或之前，就在此月份上加上数字9，相当于得出当年月份。

举例说明一下，如果准妈妈的末次月经是2018年4月份，那到月份4减去3，那么宝宝的预产期就是2019年1月份。如果末次月份为2018年2月份，那么就在2月份的基础上加上数字9，得到的宝宝预产期为本年的2019年11月份。

2、预产期日期人

末次月经日期加上7，如果得出大于30，那么需要在得出的数值的基础上减去30，所得的数字就是宝宝预产的日子，不要忘记在月份上加上一个月。

举例说明：准妈妈的末次月经为2018年3月28日，那么在日期28的基础上加上数字7，得出的数字是35，再减去30，得出的日期是5。这时候，3月需要加上数字9，等于12月，得出的数字是2018年12月5日，前面35减去了30，我们需要在月份上加上1个月，得到13，再减去12个月等于1，然后在年份上加1，最后的结果是，2019年1月5日。

二、胎动速算法

宝宝的出生的预产期是至末次月经的第一天开始算的，共计280天，孕40周。这个日期准不准确，需要结合准妈妈月经周期是否规律，通常是28天为一个周期。若准妈妈的月经周期比较短或比较长，宝宝的分娩日期或可能提前或向后推迟。

若记不得末次月经的日期，可结合胎动日期算出大概日期。通常胎儿的胎动开始的时间为18-20周，再加上20周就能大概估算出胎儿的出生日期。

三、超声估算法

现在科学技术非常发达，也可做超声检查，检测出胎儿身体的一些径线的数据，对预产期进行测算，就能评估出胎龄，估算出胎儿的预产期。

上面的预产期法和事实上分娩日期误差1-2周，如果准妈妈平常的月经周期长短变化比较大，产期或相差更大。推算出的预产期仅仅是一个参考，事实上只有少数新生儿的出生日期与预产期吻合，多数新生儿的出生日期在预产期前后2周出生。