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女性一定要对自己负责任，发现异常后积极到医院进行就诊，不要试图自愈或者自行用药来达到月经正常的效果，月经期间吃某些药物就会导致女性出现身体异常，会对女性的身体造成很大的伤害，所以发现月经异常一定要到医院进行检查。
女性也要在月经期间保持一个平常心和良好的生活习惯，不要吃过于生冷，过于辛辣刺激的食物，注意保暖，不要做剧烈运动，注意平时多休息，多喝一些热水，不要穿漏肚子漏背部的衣物，以免引起宫寒。
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