[孕妇保健]睡眠对于健康尤为重要，要是长时间睡眠不佳的话，不但会降低免疫力，还可能诱发一些疾病。女性在怀孕期间，睡眠的时间会加长，这时候大家要保证睡眠时间，还要注意睡姿的问题。那么
女性在怀孕的时候，应该特别重视胎心和胎动的情况，比如每天要数胎动，而且要按照医生的要求，去医院进行胎心监护。要是出现了异常情况，为了避免胎儿出现危险，要马上采取措施。那么，孕后期每天都要做胎心监护吗？
女性在怀孕的后期，是否每天要进行胎心监护，应该看具体的情况。如果胎儿没有什么异常的话，是无需每天都做的，只要每周去一次医院就可以了。要是胎儿出现了异常，最好是每天做胎心监护。
如果有条件的话，孕妇可以购买一台家用的胎心监护仪，这就能自己在家里面进行胎心监护了，这不仅免去了前往医院的奔波之苦，而且还可以避免孕妇在医院被传染上疾病。这还能随时知道胎儿的胎心情况，能够尽早的发现异常。而且
通常在胎心出现异常时，无论是胎心率过快还是过慢，都需要予以高度重视。应该立即向医生求助，要是医生确定宝宝有缺氧的情况，孕妇们就需要吸氧了。大家要注意，孕妇进食、运动后，胎心率会有上升，这是很正常的现象，一般都不会持续很长时间。
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