[孕妇保健]孕妇胸闷气短是怎么回事？很多准妈妈怀孕到一定阶段后，总感觉呼吸不畅，特别是走楼梯时，感觉胸闷气短，到了孕晚期就更加明显了。我怀天天的时候也是这样，请问是怎么回事呢？ 怀孕
妊娠线什么时候长？大部分女性在孕期，肚子上会出现一条线，叫做妊娠线，那么这个妊娠线什么时候长呢？小编这就告诉大家，没长的呢就做好心理准备，长了也没事，产后会逐渐消退的哦。
1、妊娠线什么时候长
妊娠线的出现时间是在孕期的2-4个月，在孕中期以后会比较明显。
妊娠线的颜色深浅也是根据自身的孕激素决定的，其实呢，这条线之前一直就有的，只不过原来的颜色和周围皮肤颜色相同而已，是看不出来的。
2、妊娠线形成是什么原因
妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。
小贴士：
人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。
3、妊娠线什么时候消失
妊娠线一般是在分娩后一年内自然的变淡直至消失。
小贴士：
也有少部分孕妇，因为皮肤底层色素沉积太多无法自体恢复，必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。
4、妊娠线消除方法
妊娠线在产后大部分会逐渐消退，但可以在孕期多注意一下，有助于妊娠线的消失。
1、在备孕的时候，就应平时多做运动，多练瑜伽，舒展身体;怀孕以后，保养过程就更复杂些，但要坚持适度运动，如散步，孕妇瑜伽等。
2、怀孕后，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
3、平时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白，增加皮肤的弹性;
4、怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物， 避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
相关文章
推荐内容
[孕妇保健]孕早期好多准妈妈都是吐女郎！平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心，干呕或呕吐。为了击退孕吐这个捣蛋鬼，准妈妈绞尽脑汁、想方设法，那么，怎么才能有效地减轻孕吐
[孕妇保健]中后期 ，胎儿生长发育需要大量钙，足月妊娠胎儿骨胳储存约30g钙，其中80%在妊娠最后3个月累积，因此孕期应注意加强饮食中钙的摄入，必要时补充钙剂。一般怀孕中晚期以后，要适当的补钙
[孕妇保健]怀胎十月，无论是孕妈妈还是胎宝宝，每个月都在发生奇妙的变化。所以，想要孕育一个健康的宝贝，每月摄入的营养素也应各有侧重，接下来，美妈就给大家科普一下， 孕期每月应重点补充
[孕妇保健]因为每个人的体质都不一样，一些女性在怀孕后没有任何症状，而另一些女性则明显感觉到怀孕早期的反应。大多数女性可以根据相关症状判断自己是否怀孕。具体表现如下： 1、停经： 绝大
[孕妇保健]拍摄孕妇照的最佳时间是： 怀孕6、7个月左右是最好的，但最晚不要超过36周。 一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满，拍照时所呈现出的照片会更好看！另一方面是因为这时候也相对比