[孕前检查]月经不调是一种常见的妇科疾病，然而很多女性对此不够重视，这其实是对自身健康不负责任的表现，因为月经不调对身体危害较大。以下是女性月经不调的应对措施： 1、调节情绪： 在月经
日常生活中女性在来月经的时候都会明显的感觉身体不舒适，同时肚子还会有比较明显的疼痛感。这些都是月经的正常表现，但是也有一部分女性在来月经的时候会出现失调的症状，同时还会导致身体发胖。
月经不调发胖是什么原因呢？
1、正常情况下女性的月经周期在20天到35天左右，月经持续的时间大概在一周，每次月经的排放量在20~120毫升之间，颜色是暗红色，如果月经的表现不在这个范围内，那么就称之为月经不调。月经不调出现发胖，有可能是脂肪堆积的情况。因为在激素水平的作用下，会刺激脂肪的积累。
2、女性如果患有子宫疾病，卵巢以及其他的妇科疾病都会导致月经失调，同时日常生活中女性的情绪饮食习惯，休息环境，这些方面都会引发月经失调，如果出现了内分泌失调，也会导致体重的增加。
建议：女性月经失调出现发胖的情况时，需要及时的到正规医院检查6项激素水平是否正常，以及判断是否存在内分泌失调的状况。可以采取中医的方法进行调理，在日常的饮食过程中也要注意营养的均衡摄入，不宜食用辛辣刺激和油腻的食品。
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