[孕前饮食]经常饮用红枣枸杞红糖水，对女性而言，不仅有助于身体健康，还能让面部更具光泽。因此，不少女性在经期也会选择喝红枣枸杞红糖水。那么，经期饮用红枣枸杞红糖水是否有益呢？下面为
红枣山药软曲奇的做法
山药的好处相信无需多说，是健脾养胃的好食材，来说有利于胃肠道的消化吸收，而且对骨骼发展大有好处，对小孩子记忆力的提高有一定的帮助作用。
除此之外，我还特意加入了自带甜味的红枣，这样就无需加一颗糖，也足够味道，而且还能补充维生素哦。
无需打发，简单一搅一烤就能做出蓬松的口感。出炉后外皮略带焦香，而里面是甜甜软软的，很适合宝宝食用。
妈妈们可以把它制作成宝宝喜欢的形状，宝宝一手一个，还能锻炼抓握能力呢！
食谱信息：
菜名：红枣山药软曲奇
月龄：12个月+
食材：山药100g，红枣30g，低筋面粉15g，鸡蛋1个
制作步骤
1、食材准备：山药100g，红枣30g，低筋面粉15g，鸡蛋1个。
2、山药切块，红枣去核，上锅蒸熟。
3、蒸熟的红枣和山药放入辅食机中，打入一个鸡蛋。
4、搅打细腻后倒入碗中。
5、少量多次的放入面粉，搅拌成挑起不易落下的糊状。
6、裱花袋里放入喜欢的裱花嘴，然后把面糊装入裱花袋。
7、烤盘铺上油纸，把面糊挤入烤盘中挤成小饼。
8、烤箱预热，140度烤30分钟就好啦。
9、香甜松软，宝宝超爱。
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