多大宝宝可以吃螃蟹

秋风习习，中秋佳节，螃蟹飘香。螃蟹对很多成年人来说是一道不可多得的美味佳肴。那么，肠胃娇嫩的宝宝们，可以吃螃蟹吗？

1、3岁以内的宝宝不能吃螃蟹？

一般情况下添加辅食后就可以吃螃蟹。关键要掌握分寸，第一次只吃很少的量，观察2-3天，没有过敏反应的话再开始加量。如果发现过敏现象，那就要暂停添加。

最新的研究结果显示，延迟或者避免食用“可能会过敏”的食物，并不能降低过敏性疾病的可能性。也就是说，无论是1岁以内吃，还是3岁再吃，该过敏的还是会过敏，而不会过敏的宝宝只会白白错失享受美味的机会。

当然吃的时候要把蟹肉处理的和宝宝的吞咽能力相匹配才可以，比如蟹肉泥糊糊，碎蟹肉等。

给宝宝吃的螃蟹，同样要从正规渠道购买新鲜的，烧熟透再吃哦。

2、哪些宝宝不宜吃螃蟹

一周岁之后的宝宝是可以适量吃一些螃蟹，但还要根据宝宝的身体情况判断。有些宝宝的体质就不适合吃美味的螃蟹。

1、肠胃不好的宝宝不要吃蟹

宝妈们应该都知道，螃蟹属于凉性食物，吃多容易加重肠胃负担。如果宝宝有腹泻、腹痛的症状，更应该避免吃蟹。

2、感冒、发烧的宝宝不要吃蟹

如果宝宝患有感冒、发热、腹泻、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎，也最好不要吃螃蟹，若吃了螃蟹，会使病情加剧。

3、易过敏体质宝宝不能吃螃蟹

螃蟹属于异性蛋白类食物，容易引起肠胃问题和过敏。宝宝在一岁之后，各项身体机能都有了明显的发育，身体状况会稳定一些，免疫力增强，过敏的几率也会适当降低许多，这时候再吃螃蟹，也就比较不容易过敏啦。

3、怎样正确挑选螃蟹

挑螃蟹是个技术活，想要得到吃螃蟹的绝佳体验，做好第一步很关键，螃蟹应该怎么挑！下面一起来了解怎么挑螃蟹吧。

1、看蟹壳

蟹壳的色泽能直接反映蟹的质量。大多数人以为蟹壳黄，就说明蟹肥美、好吃。恰恰相反，这是蟹瘦弱、肉少的标志。真正的肥蟹的蟹壳是黑绿透亮的，证明有活力。

2、看蟹腿绒毛

别看螃蟹蟹腿的绒毛觉得恶心。这正是一只蟹发育成熟、老健的象征。若蟹腿无绒毛，则是体弱无力，肉质不美的标志。

3、看螃蟹肚脐

把蟹翻转过来，观察肚脐，如果肚脐突出的，就说明蟹膏肥满。反之，肚脐不明显或者凹进去，则说明螃蟹膘体不足，肉质不多。

4、看螃蟹是公是母

俗话说得好，九月团脐，十月尖。在农历八九月之前吃母蟹，可以吃其蟹黄。而九月之后就要挑选公蟹，可以吃其蟹膏。因为公母蟹分别在这两个时间段性腺成熟，滋味和营养都极好。

温馨小贴士

在蒸螃蟹的时候一定要注意，千万要把螃蟹蒸熟蒸透！

这是因为生鲜螃蟹往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌，如果不进行高温消毒，肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤，如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒，表现出肠道发炎、水肿及充血等症状，因此，吃蟹一定要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用，建议宝妈们也不要贪鲜，吃生蟹、醉蟹哦。