宝宝口腔健康要从小管理

世界儿童牙科基金会主席拉曼·贝迪教授说过：我们相信每个孩子都能够并且应该拥有健康的笑容，因为口腔健康对于全身健康和生活的康乐而言至关重要。

宝宝龋齿是儿童常见的口腔疾病，常常因为不良的口腔卫生习惯和饮食习惯，以及家长对宝宝的口腔健康不够重视等原因，使得发病率极高。

牙齿是宝宝从小打好健康基础的关键，着至关重要的意义：不仅影响着营养的摄入吸收、面部的发育，还对语言能力的形成有所帮助。因此，爸爸妈妈必须从小关注宝宝的口腔健康。

1、宝宝第一次口腔检查什么时候最合适？

在宝宝萌出第一颗乳牙后就应该进行第一次口腔检查，并且每3个月进行常规的口腔检查。

2、宝宝第一次刷牙什么时候最合适？

即使宝宝还未长牙，但凡进食，就要进行口腔清洁。比如在喂奶后，用纱布浸湿温水或者专用的婴儿口腔清洁器，轻轻擦拭牙床。

等到宝宝萌出第一颗牙，爸爸妈妈们就要开始给他刷牙了。

如果宝宝习惯喝夜奶，必须在喝完奶后清洁完口腔才能睡觉。

3、宝宝可以用牙膏吗？

有些家长会认为宝宝使用牙膏具有一定的危险性，比如吞食。其实并不用担心，现在市面上大多数儿童牙膏都是可食用的。选择时建议含氟儿童牙膏，对于刚刚萌牙的宝宝来说，牙膏的量为薄薄的一层或者米粒大小就行了。每次刷牙2-3分钟，一天两次即可。

4、其他口腔健康管理方式还有哪些？

除正确规律的刷牙外，其他口腔健康管理方式有哪些？

1、涂氟、窝沟封闭

从宝宝3~4岁开始就建议涂氟，一年至少进行两次。

窝沟封闭在三个阶段做效果最好。第一阶段是宝宝牙齿完全萌出，龋齿又还没发生时；第二阶段是第一恒磨牙长出时，也就是六七岁左右；第三阶段是第二恒磨牙长出时，大概十二岁左右。

2、安抚奶嘴

很多宝宝习惯吮吸自己的手指进行我安抚，可是这种习惯容易影响牙齿发育和排列。这时候如果用安抚奶嘴代替手指，是利大于弊的。

在选择安抚奶嘴时，尽量选择颈部薄且灵活的安抚奶嘴，能够使宝宝嘴部自然闭合，从而减少牙齿咬合不齐的风险。并且第一次使用要彻底清洁消毒。

安抚奶嘴建议在2岁后戒除。

3、良好的喂养和饮食习惯

☆ 宝宝奶睡容易引起奶瓶龋。因此，不建议把奶瓶或者母乳当成安抚入睡的工具。

☆ 白开水是最好的饮品。

☆ 不要将宝宝的食物研磨、切碎，要让宝宝逐步进行咀嚼训练。

4、定期口腔检查

建立儿童口腔健康档案，定期进行口腔检查。如果发现宝宝有龋齿，要尽早治疗。

希望每个宝宝都有一口健康的好牙，吃嘛嘛香，身体棒棒！