培养宝宝独立刷牙？父母的做法很关键

根据卫计委 2018 年调查显示：我国 5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%，相当于每 10 个里就有 7 个宝宝长蛀牙。

尽管家长们都知道刷牙是预防蛀牙的主要方式，但我们的后台经常会收到妈妈们这样的提问：

“宝宝1岁半，一直夜奶，门牙的表面已经脱落，可怎么办才好，老母亲有忧心忡忡。”

“请问小宝多大开始刷牙，只要长牙了就要刷牙吗？”

“多大开始培养宝宝刷牙的习惯？”

其实儿牙医生也经常能听到这样的问题，很多家长认为宝宝不用刷牙，或是认为乳牙会替换，不需要刷牙，当孩子牙齿坏了的时候，才来求助医生。

1、宝宝究竟该什么时候开始刷牙

0~6个月：

乳牙长之前，喂完奶后给孩子喂些温开水，或者用手指套纱布蘸温开水轻轻擦拭孩子牙龈和口腔，清除上面附着的食物。

6个月～1.5岁：

乳牙开始逐个长出，家长每天早晚两次，用清洁纱布或指套牙刷，蘸温开水清洁牙齿的内外侧面。

1.5岁～3岁：

乳牙全部萌出，应选择软毛小头牙刷，家长每天早晚两次为孩子清理内、外侧面及咬合面。此阶段的孩子，会训练并模仿刷牙，家长可以指导并教会宝宝漱口，此阶段家长应需补刷（家长对没刷干净的地方补刷），养成每天定时刷牙的好习惯。

3岁～6岁：

锻炼孩子自己刷牙的能力的同时，培养孩子对刷牙的兴趣，利用含氟牙膏（每次黄豆大）预防龋齿。仍建议家长对没刷干净的地方补刷。

2、让宝宝爱上刷牙的3个实用方法：

宝宝不喜欢刷牙，家长如果“硬碰硬”去强迫他刷，效果只会适得其反，宝宝对刷牙也会更加抗拒。家里的娃一开始不习惯刷牙也是很折磨人的，后来我就在帮他刷牙时用玩具转移注意力，慢慢的他习惯了之后就把刷牙当做玩游戏不再抗拒了。

大一点的宝宝可以参考下面这三种方法，配合刷牙的效果也是很显著的哦：

1、陪宝宝读有关刷牙的绘本

通过多彩的画面和生动的故事，无需过多说教，便可以让宝宝体会并理解牙齿健康的重要性以及刷牙的目的。

2、给孩子做示范

我们都知道孩子的模仿能力特别强，而且孩子掌握的很多“新技能”，几乎都是通过模仿学来的

所以，我们可以经常当着孩子的面刷牙，给他做示范，或者时不时做一些刷牙的动作，当宝宝好奇时，就会跟着做起来。

3、及时给予鼓励和赞扬

刷牙这件事情还得循序渐进，让宝宝慢慢接受。比如今天坚持10秒，明天坚持20秒，当孩子每取得一次进步，都及时给予鼓励和赞扬，这样能满足宝宝的成就感，这会让宝宝更愿意接受刷牙。

3、怎样维护宝宝的牙齿健康

■ 当宝宝6个月开始吃辅食时，晚上睡眠时间也会延长，戒夜奶要提上日程了。

■ 不要让宝宝养成睡前吃甜点的坏习惯，甜点含糖量很高，稍不注意就会蛀牙。

■ 培养宝宝从小养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯，自己主动做好口腔清洁，牙齿自然健健康康的啦。

■ 1岁以后一年至少看一次牙医，为减少牙菌斑、蛀牙、龋齿等问题，听从医生指导做牙齿抛光和牙齿涂氟，保护宝宝牙齿健康。

以上就是关于宝宝牙齿需要注意的地方了，看起来很多很复杂，其实只要宝妈宝爸们记住要按时给宝宝刷牙就可以了。宝宝的牙齿健康我们真的要重视起来，早点重视就是给我们以后省麻烦，想想戴牙箍可不是一笔小数目呢。你们觉得呢？