宝宝扁头怎么办？怎么才能有个好头型？

最近后台有个话题问的特别多：宝宝扁头怎么办? 怎么才能有个好头型？

看来不少妈妈，面对新生宝宝那个不够浑圆对称的小脑袋，很是担心。

但别着急，其实新生儿小宝宝的头型不对称很正常哦。新生儿头骨很软，骨骼间存在缝隙，可以在一定范围内移动。

顺产的宝宝首先会经历产道的挤压，顺产婴儿的头部自出生就可能不对称。出生后，又因为睡姿的影响，也会造成头部形状的改变。宝宝扁头非常常见，大概每3-5个里就有1个，4月龄前宝宝中招的几率最高。

大多数情况下，宝宝头部的不对称会自行矫正。因睡姿造成的头部扁平并不影响宝宝的成长和发育，也不会造成脑部损伤。

如果宝宝的偏头看起来已经比较严重，可能是患上了扁头综合症，这就需要带宝宝就诊，让医生确定是否需要治疗。

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扁头，不仅仅是影响美观

扁头综合症是指宝宝的头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形。发生在脑部后侧面的，被称为 “斜头畸形”；发生在脑部正后方的，被称为“平头畸形”。

得了“扁头综合症”的宝宝，不仅头型看起来比正常的宝宝的头型更歪，而且还可能会产生各种严重的问题，比如视神经发育不平衡，精神发育相对迟缓等，扁头综合症导致的头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育。

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哪些因素会导致宝宝“扁头”？

●多胎：多胎在母亲的子宫中空间狭小，头部可能受到挤压产生形变；

●早产：早产儿出生时颅骨的生长期不足，较足月儿更加柔软脆弱，且出生后可能在医院里长时间平躺；

●出生：阴道分娩过程中产道的挤压，严重时可能导致婴儿头部变形；

●宝宝喜好：很多宝宝平躺时会倾向于头朝一个方向转动；

●缺少“趴着玩”的时间：这不仅会影响宝宝的头型，还会影响宝宝发育过程中某些里程碑事件的进展，例如抬头、翻身、坐起和爬行。

●斜颈：约85％的患有斜颈的宝宝，由于颈部肌肉紧绷和不平衡，会发生斜头。

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如何预防宝宝长“扁头”？

1、经常变换宝宝的睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，美妈们就应该经常给宝宝变换睡姿睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

2、醒着时候趴着玩

趴着玩不仅可以预防扁头综合症，还能帮助宝宝锻炼头部，颈部，肩部的肌肉。

美国儿科学会（AAP）建议，在有父母或看护人陪同的情况下，应让清醒状态下的婴儿多采取俯卧位，而婴儿应该仰卧睡觉（脸朝上），也就是通常所说的“俯卧玩耍，仰卧睡觉”。

3、改变宝宝注视的方向

比如宝宝喜欢面向妈妈，那通过改变你和宝宝的左右位置，就会改变宝宝仰睡时的头部朝向。如果宝宝有喜欢的玩具，比如床铃等也可以试着改变他们的悬挂位置，来改变宝宝注视的方向。

4、及时治疗

发现宝宝有扁头综合症的迹象，要及时送医查看。医生会根据宝宝的情况进行测量和评估，提供对应的治疗方案。