怎么给新生儿洗澡？

通常情况下在新生儿出生 24 小时后进行第一次洗澡，之后每天或隔日 1 次。

◎室温建议控制在 26～28℃

夏天时：如果室温不会过高，可以考虑适当关闭门窗，减少对流，避免宝宝着凉。

冬天时：建议提前确认浴室温度是否达到 26～28℃，可以提前打开浴霸或家长先行洗澡，提高室温。使用浴霸时要避免宝宝长时间直视，以免损伤眼睛或引起焦虑。此外，提前准备好宝宝洗澡后用到的毛巾衣物时，可以稍稍预热，比如烘干、吹风机热风或暖水袋加热，减少寒冷刺激。

◎水温建议控制在 37～40℃

家长可用手腕内侧试温，感觉接近体温，没有明显偏凉或偏热就可以。若冬天室温水温控制不佳，要加快洗澡的速度，避免水温过快变凉。如果中途需要补充热水，需要一点点适量添加混合均匀，避免一次倒入高温热水烫到宝宝。

◎洗澡方法

准备好洗澡前后需要用到的所有用品，放在触手可及的地方，可以保证洗澡期间始终有一只手扶住宝宝。记得洗干净双手，再给宝宝洗澡。

新生儿推荐使用盆浴洗澡，水量可以没过肩部，保持头面部高于水面。如果宝宝的脐带还未脱落，也要注意避免肚脐被水淹没。如果浴盆的防滑效果不理想，可以将毛巾浸入浴盆底部防止宝宝过分滑动。

1、洗澡顺序由上到下，从宝宝的脸部开始。用沾湿的小毛巾轻轻顺序擦拭眼睛周围、鼻子、嘴巴、额头、脸颊和下巴。注意不要让水大量直接进入眼睛和鼻子。

2、再是洗头。将宝宝抱起后用手肘夹住，用手稳稳托住脖子后面，用新生儿沐浴露按摩洗净头部，避免泡沫进入宝宝眼睛。

3、接下来洗宝宝的身体和胳膊。让宝宝枕在左手前臂上，左手环绕搂住宝宝的腋窝下面，稳稳地托住宝宝。先清洗脖子、腋窝和胳膊，不要漏过宝宝的胳膊内侧、脖子后面、手指缝和脚趾缝。接着清洗前胸和肚子。尽量避开脐带周围，避免肚脐孔进水。

4、清洗背部的时候，为了安全起见，可以面对面抱住宝宝，请另一个人帮忙清洗。如果要一个人给宝宝洗澡，要注意抱稳宝宝，用右手牢牢托住宝宝腋窝，让宝宝翻身略微前倾趴在手臂上进行清洗，避免宝宝滑到水里。

5、最后让宝宝翻身回来继续枕在左手臂，洗双腿、大腿根、会阴和臀部。脚趾缝也要注意清洗到位。

家长要注意所有动作都是托稳宝宝，给脖子和脊柱以支撑的。此外清洗要轻柔迅速，时间尽量不超过 10 分钟，不建议搓洗、强力按压或搔抓。头皮和身上的胎脂也不需要强行去除，它们会随着宝宝长大而自然干燥脱落，并不影响宝宝的健康。

◎洗浴产品选择

洗澡时可以直接用清水，或是新生儿专用沐浴液。沐浴液一般是对眼睛无刺激的无泪配方，中性或弱酸性，对于婴儿来说更加的温和安全。

◎沐浴后

沐浴后将宝宝抱到平铺的浴巾上，擦干皮肤时动作也要轻柔，用浴巾将宝宝裹起后，仔细擦干大腿根、屁屁、手肘等有皮肤皱褶的位置。沐浴后建议立即涂抹婴儿专用润肤剂。

◎脐部护理

婴儿的脐部可以采用自然干燥法护理。通常脐带会在 1 到 2 周自行变干脱落，千万不要强行剥掉，反而容易损伤感染。

在残留的脐带脱落前，可以用棉签蘸些清水，轻轻擦净，暴露在空气中或者穿宽松清洁的衣服，自然晾干。考虑到对皮肤的刺激性，不建议用酒精清洁。注意尿布不要盖到脐带，可以使用有专门脐部开口的新生儿尿布，或者将婴儿尿布向下折叠到低于肚脐高度。

在脐带自然脱落后，如果表面有尿便，可以用清水洗净，没有的话可以不用特殊清洁，自然干燥就好。

如果发现宝宝肚脐周围出现红肿、黄白色脓性分泌物、有难闻的气味、持续渗血等异常情况，或者宝宝 1 个月大后脐带还没有脱落迹象，需要咨询医生处理。