[孕妇保健]睡眠对于健康尤为重要，要是长时间睡眠不佳的话，不但会降低免疫力，还可能诱发一些疾病。女性在怀孕期间，睡眠的时间会加长，这时候大家要保证睡眠时间，还要注意睡姿的问题。那么
婴儿总是在睡觉了，几乎一天之中醒着的时间太少了。刚出生的小婴儿一天的睡眠时间差不多要20个小时左右，宝宝睡眠时间长，妈妈也比较省心省力，可以好好的养身体，只要宝宝睡着就好了。
其实，很多家长都认为宝宝睡着就可以放轻松了，但是其实宝宝睡觉这四种姿势不能有，不仅容易影响宝宝的生长发育，还非常的危险，宝妈要注意了。
一、闷头睡觉
有时候我们看到有些人喜欢闷头睡觉，尤其是在天气寒冷的冬季，闷头睡觉在一定程度上可以保暖。有些宝宝也很喜欢闷头睡觉，但是宝宝把头闷在被子里，阻止了二氧化碳的流出，容易造成宝宝早晨起床精神不济，出现反应迟钝等现象，甚至还有可能出现缺氧的情况，尤其是对于生长发育的宝宝而言，这种睡姿请避免。
二、趴着睡觉
到现在我们还是可以看到有些大人喜欢趴着睡，其实有的时候趴着睡也挺舒服的，当然有些宝宝也很喜欢趴着睡，因为他觉得这样睡非常的舒服。但是我们知道宝宝太小，还不会翻身，万一捂到口鼻容易导致宝宝呼吸困难，发生危险。可以在白天的时候，让宝宝趴着睡会，爸妈一定要特别留心看护，不要让意外发生。
三、头压胳膊睡
看电视的时候总是会看到那些美丽的神仙姐姐喜欢头压胳膊睡觉，姿势很仙。有些宝宝睡觉的时候也很喜欢这样的姿势，但是头压胳膊睡觉的这种姿势，容易导致胳膊的血液循环不利，造成麻木等症状，这会影响宝宝的睡眠，不利于宝宝健康成长和发育，而且长期一侧压胳膊睡，会形成偏头，以后很难改。
四、张嘴睡觉
宝宝睡觉偶尔张嘴是正常的情况，但是如果宝宝总是喜欢张嘴睡觉，爸妈就要注意了。如果宝宝张嘴睡觉的习惯改不掉，会造成宝宝牙齿不齐，影响宝宝的颜值，不想宝宝长丑，一定要注意了。
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