关于宝宝爬行的那些事

“别人家6个月的宝宝都会爬了，我家宝宝8个月了还不会怎么办？”

“我家宝宝不会爬，只会后退，是不是发育迟缓？”

“宝宝想爬，但是不会爬，我们该怎么干预啊？”

担心完宝宝抬头不好、翻身不溜，到7、8个月大的时候，很多家长又开始担心起不会爬行怎么办？尤其是身边同龄的宝宝或者比他还小的宝宝都会爬行时，通常会更加焦虑！当然，也有人说“谁谁谁小时候也不会爬，这不也考上大学了嘛！”到底需不需要关注宝宝会不会爬这件事情呢？今天我们就来说说关于宝宝爬行的那些事！

1、爬行的好处

首先我们要了解到，爬行是宝宝运动发展过程中的一个重要阶段，也是一种极好的全身运动。

爬行能使全身各部位都参与活动，锻炼肌力，为站立和行走做准备。

当宝宝爬行的时候，他需要昂首挺胸，上下肢支撑身体，动作要协调才能保持平衡。

由于姿势需要经常变换，还能促进小脑平衡功能的发育。

虽然会经常听到某某不会爬也会走了，但是这些孩子多会用其他办法移动自己，比如屁股坐在地上向前蹭或者肚皮贴着地面滑动。

所以，宝宝爬行的阶段家长们还是要重视起来的。

2、宝宝不会爬怎么办？

宝宝不会爬行的原因有以下几种：

没有给宝宝创造爬行的环境。这是最为常见的原因，有些家长担心宝宝磕着、碰着，担心地上不卫生，抱得多下地少，这就剥夺了宝宝锻炼的权利。宝宝半岁以后，活动能力逐渐在增强，他们要通过自主活动，学习坐、爬、站、走。这个时候，家长就要学着放手，给宝宝准备一个活动的小天地。

障碍设置太多。有些爸爸妈妈过于着急，宝宝稍微有爬行的能力，就设置各种障碍物，试图让宝宝爬过去，想要看到更大的进步。障碍的设置超过宝宝的能力范围，很大可能影响他爬行的乐趣。

发育迟缓。不仅针对爬行，其他大运动又或者伴随精细运动、认知、语言等都有问题的宝宝，这种情况往往是脑发育异常的表现，建议医院及时就诊。

3、如何引导宝宝爬行？

匍匐爬

匍匐爬是宝宝刚开始学习爬行阶段的姿势，指以腹部为支点，前臂触地，将躯体向前拉。当然，刚学会爬行的宝宝，很多向后退，就是不往前爬，又或者撑着自己的身体原地打转。其实，家长也不用担心，经过一段时间的熟练之后，他知道如何往前爬。

锻炼前提：进行匍匐爬行锻炼之前，首先要满足宝宝是不抗拒俯卧位的，同时抬头可达90度，胸部能离开床面的。如果达不到的话，家长要积极找原因，是带养问题还是发育问题。如果是带养问题，家长要先从锻炼宝宝趴开始，如果是发育问题，及时到医院就诊。

锻炼方法：宝宝俯卧位，在面前1米左右的距离放置一个他喜欢的或者色彩比较鲜艳的玩具，妈妈或者经常带宝宝的人在前面喊着宝宝的名字，引导他向前爬。

还可以用双手顶着宝宝的两只脚，给他一个帮助的力量，有助于他向前爬行。

这样爬到玩具旁边后，家长不要把玩具再继续后移，引导他继续爬行。等他能够到玩具后，就把玩具给他，作为奖励，让他知道这是他通过爬行自己拿到的。

手膝位爬行

匍匐爬行逐渐熟练后，可以开始锻炼宝宝手膝位爬行的能力了。

手膝位爬行有助于发展双肩及双腿的俩量，在爬的过程中发展对侧的交替模式有助于宝宝从爬向步行转化。

锻炼方法：

宝宝俯卧位时，前臂支撑在地上，将宝宝躯干抱起来一些，人为的让他呈手膝支撑位。

如果觉得比较累，也可以用床单或者大浴巾兜住宝宝的腹部和躯干，让其呈手膝位。在支撑的时候，轻轻摇晃浴巾，逐渐减少自己的力量。

也可以通过设置障碍物，如枕头、卷起的毯子或者大人的双腿等，促进宝宝手膝位爬行的能力。

宝宝爬行的练习是循序渐进的，不要一次练得太累。宝宝学会爬行前，先表现后退或者转圈都是正常的发育过程，爸爸妈妈们不用担心。最好在地上铺上爬行垫练习，不要在床上，床上相对较软，会给练习增加一定的困难。

虽然宝宝的发育都是有一定规律的，但是每个宝宝都有一套属于自己的规律，不要总是跟别的宝宝比。