[幼儿健康]舌苔厚白的小孩首先不要食用肥甘厚腻，不要食用寒凉的食物，另外，孩子的饮食作息要正常，一日三餐要固定，除上述情况外，还要加强锻炼，适当运动，促进胃肠的运动。 在宝宝成长期间
宝宝舌苔厚白是正常现象。宝宝的舌苔偶尔看起来发白，有的还很厚重，其实这是很正常的现象。舌苔主要由脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑、渗出的白细胞等组成，而以上成分均和疾病没什么关系。3个月以下的宝宝，舌苔又白又厚的情况更多见。因为他们的唾液腺发育还不成熟，加上吃完奶后很少漱口，舌头上或多或少就会有母乳或奶粉的残渣。
怎么帮宝宝清洁舌苔？
清理舌苔可以减少口腔疾病、避免细菌局部繁殖导致的口臭，无论是多大的宝宝，都建议家长们做好护理。
每次宝宝吃完奶后，可以用温开水润湿一块无菌纱布，缠在食指上，然后轻轻擦拭宝宝舌头和牙龈上的奶渣。但是不要擦太靠近舌根的地方，以免引起宝宝呕吐。也提醒家长务必注意纱布的温度，避免烫伤宝宝。
6个月以上的宝宝，还可以喂一点温水漱口，减少细菌滋生。
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