疱疹性咽峡炎全套家庭护理指南

疱疹性咽峡炎（herpangina）是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病，系不同型病毒引起。

01

疱疹性咽峡炎的应对方法

疱疹性咽颊炎怎么饮食和饮水？

以清淡饮食为主，避免粗、硬、烫、辛辣、酸等刺激性的食物，因为可能会增加孩子的疼痛感。所以可以给孩子一些流食和半流食，例如粥、面条等高蛋白、高维生素的食物。

为了减轻咽喉部的刺激，尽量给孩子喝凉开水、果汁、牛奶、豆浆甚至冰淇淋，一方面可以暂时缓解一点疼痛，另一方面可以补充水分，预防脱水。

孩子发高烧应该怎么办？

要点如下：

1、衣服和被子不易过厚

2、鼓励患儿多喝水

3、及时更换汗湿的衣服，保持清洁

4、每4小时量一次体温，如果用药或者体温超过38.5℃应每小时测量一次，观察患儿情况防止高热惊厥。

5、注意休息，保持室内清洁及空气流通

6、给予物理降温：如温水擦浴、退热贴、头部冷敷、枕冰袋、腹股沟放置冰袋等

7、常用退热药物：布洛芬、乙酰氨基酚口服，两次用药最短间隔4小时，24小时不超过4次。

得了疱疹性咽颊炎怎么隔离？

需要隔离2周。由于在出现症状的第一周，传染性是最强的，不仅孩子的粪便、唾液、鼻涕、口水等等均含有病毒，此外，孩子的餐具、玩具等等，可能都有病毒附着，具有传染性。所以，孩子要居家隔离，而不是不去上学即可。

疱疹性咽峡炎还会再得吗？

有些妈妈问，我家娃得了一次疱疹性咽颊炎了，是不是就不会再得了呀？

答案是：不要存侥幸心理，疱疹性咽颊炎可以反复多次得的。因此平时预防十分重要!

02

疱疹性咽峡炎的预防

①养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生。

② 加强体育锻炼，增强免疫力；

③ 居室多通风，在疾病高发期间，避免带孩子去人群密集、空气流动性差的地方；

④ 孩子被褥及玩具要定期清洗消毒。

⑤ 6月龄~5岁的适龄儿童可接种EV71灭活疫苗（但请注意，不同疫苗产品的适种年龄略有不同），预防由EV71病毒所引起手足口病和疱疹性咽峡炎等疾病，减少重症、死亡病例的发生。

03

疱疹性咽峡炎的消毒小技巧

肠道病毒的特点：

怕紫外线、怕高温、怕含氯消毒剂

正确选用消毒剂和配置方法

1.75%乙醇（酒精）对引起手足口病、疱疹性咽峡炎的肠道病毒无效，家庭应选择中效或高效消毒剂如含氯消毒剂、二氧化氯消毒剂、过氧乙酸消毒剂等进行消毒。

2.现以家庭中常用的84消毒液（浓度为5%左右的含氯消毒剂）为例进行配置。

配置时，应根据不同情况和消毒对象，选择对应的配置浓度，按照表中的稀释比例分别量取84消毒液和水，充分搅拌均匀即可使用。

3.稀释后的消毒剂不能长时间存放，应随配随用；消毒剂开封后，应尽快使用，每次使用后应注意拧紧瓶盖，避免挥发影响消毒效果。

4.其他类型的消毒剂应严格按照产品使用说明书进行稀释使用。

家庭中有患儿时应该这样做

地面、墙面

无明显污染情况下，做好日常清洁即可。如被患儿排泄物、呕吐物等污染，应用1000mg/L的含氯消毒剂，对被污染的地面、墙面等进行擦（拖）拭消毒，30分钟后再用清水再次擦（拖）拭。

衣物、被褥等织物

患儿的衣服、被褥等需要单独清洗；如耐褪色，可用250mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟，再清洗；如耐热，亦可煮沸消毒。

患儿的呕吐物可用5000mg/L的含氯消毒剂进行处理。

将抹布充分浸泡消毒液后，盖在呕吐物上方，静置30分钟后再包裹置于垃圾桶内，再倒入消毒液浸泡30分钟，之后即可作为生活垃圾处理。患儿的粪便、痰等可参照呕吐物的方法进行处理。处理呕吐物后，应用充分浸湿过含氯消毒液（1000mg/L）拖把拖拭地面，作用30分钟后再次用清水进行拖拭。

卫生用具

每天使用1000mg/L的含氯消毒剂，对座便器、便盆进行擦拭消毒、对拖把、抹布等进行浸泡消毒，30分钟后再次用清水进行擦拭或清洁干净。处理过污染物的拖把、抹布应随用随消，卫生间的拖把、抹布应专用。

如果家中有多名儿童的，应特别注意做好消毒隔离工作，避免感染其他儿童。

家庭中没有患儿应该这样做

1.每天充分清洗、消毒儿童使用的餐具、奶瓶。餐具、奶瓶可使用消毒柜、消毒器进行高温或紫外线消毒，也可煮沸消毒（20分钟）。

2.定期清洗玩具，不适宜高温消毒的玩具，可用250mg/L的含氯消毒剂进行浸泡消毒，再用清水清洗。

3.流行季节时可用500mg/L的含氯消毒剂，对家中的门把手、开关、卫生间的水龙头、冲水按钮、床围栏、桌椅台面等经常接触物体表面进行擦拭消毒，作用30分钟后再用清水擦拭干净。