婴儿能吹空调吗 如何科学使用空调

夏季来临，天气一天比一天炎热，不管是妈妈，还是宝宝，都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐。这个时候。开不开空调，在很多家庭成为了争论的焦点。对于空调，不同的妈妈（奶奶、外婆）有不同的看法！

空调猛如虎派

持这个观点的以老人居多。他们认为空调违反自然规律，吹出的冷风会导致孩子的腹部和四肢受凉，使孩子生病，甚至对关节造成无法挽回的伤害后果。于是他们坚决拒绝给孩子开空调，情愿给孩子扇扇子或者吹电风扇。

坚决吹空调派

“空调这么好的东西为什么不开呢！”这是很多年轻妈妈的心声。天气闷热，不开空调，大人和宝宝都热得难受，高温不仅会使宝宝产生厌食，或者睡眠不好的现象，一些体温调节能力差的宝宝更因此生了痱子，十分让人心疼。

不管哪一派，看上去似乎都是有理有据，振振有词。虽然看法不一，但是我们知道，妈妈（奶奶、外婆）们其实都是从“为宝宝好”的爱的角度出发考虑，这一点上来看，大家都是没有错的。

那么小宝宝究竟能不能吹空调？又该怎样吹空调？小鑫这就为各位家长呈上最科学的“吹空调”知识！让宝宝凉爽舒适不受凉！

1、婴儿能吹空调吗

要记住，宝宝比成人更怕热！

由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。所以，孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节，也就是说有孩子的房间可以开空调。

美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。美国婴儿最主要死亡原因之一是SIDS（儿童猝死综合症），每年约有2500名1个月到1岁的儿童猝死。

美国儿科医生想了很多方法来减少SIDS，除了将宝宝从俯卧睡眠改成仰卧外，在炎热天气开空调也被证明可以非常有效的减少婴儿猝死的重要方法。

合理使用空调，还能预防疾病哦！

高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。

空调既能降温也能排湿，所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。

切记：

2、如何科学使用空调

既然开空调好处多多，那么如何科学地吹空调呢？下面敲黑板啦！做到了这七点，宝宝就能凉爽而健康地过一个夏天啦！

1、温度保持在27-28度。

开空调，切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度宝宝不会觉得热，而且也不会感觉冷。在外出时，室内外的温差一般在5度左右，是适合宝宝的温度。

2、开其它房间空调，避免空调直吹宝宝。

平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调，让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着宝宝吹。

3、夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯。

宝宝最忌讳直接吹着冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。

很多宝宝晚上睡觉不老实，经常踢被子，建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免宝宝蹬被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度。

4、白天给宝宝穿袜子。

在白天，要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部，有很多穴位，这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫。。

5、出门提前关空调，进门过一会再开。

夏季室外温度太高，宝宝要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，再出门。

宝宝回家时，由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让宝宝直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带宝宝回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来，如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门。

带宝宝去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。

6、每天多次开窗通风。

开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。

有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。

7、定期清洗空调。

空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。

一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外，还要用专门的空调清洁剂清洁，每年最好能聘请专业的人员清洗一次。