婴儿游泳的好处和坏处

婴儿游泳的好处和坏处各有哪些？很多宝妈小时候都会带着宝宝去游泳，这样可以促进宝宝的身体发育，那么你知道婴幼儿游泳有什么好处吗？婴儿游泳的坏处有哪些？让我们一起了解一下！

1、婴儿游泳的好处

婴幼儿游泳，虽说每次时间不长，只有15分钟左右，但相对1岁以内的婴儿来说，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状态均优于其他同龄宝宝。专家表示：“婴儿水育”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

1、婴幼儿游泳能促进消化

新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。

2、婴幼儿游泳提高宝宝肺活量

"游泳"时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用，有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的"游泳"锻炼，另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。

3、婴幼儿游泳促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

4、婴幼儿游泳让宝宝更聪明

婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。

5、提高身体抗病能力

游泳使宝宝对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病，提高婴幼儿肌体免疫力和抗寒能力。

2、婴儿游泳的坏处

婴儿游泳有什么坏处？婴儿游泳能够训练四肢的动作协调，还能让宝宝享受在水中游泳的舒适。不过，游泳也是有坏处的，如果护理不当或者错误方式，也会导致宝宝受伤。那么，婴儿游泳有什么坏处呢？

1、很容易使耳朵进水引起中耳炎

在训练婴儿游泳时如果家长照顾的不当，宝宝的耳朵里就很容易进水。

一般不对婴儿造成什么危害，但是如果时间长了宝宝耳朵里的水不能及时排出的话，就会导致宝宝不适，严重的时候会引起宝宝中耳炎的发生。

建议：

所以家长们在训练婴儿游泳的时候一定要注意，做好防护措施，保护宝宝的安全。

2、使用婴儿游泳圈容易损伤婴儿的骨骼

宝宝出生后的成长速度很快，使用的游泳圈要及时的更换，如果不及时跟换就会不适合婴儿的脖子大小。

婴儿本身的骨骼没有发育成熟，特别脆弱。

而且游泳的时候身体的重量主要都是靠脖子来支撑，如果游泳圈不合适，这会给宝宝的脖子和骨骼造成一定程度的伤害，所以家长们要特别谨慎。

3、会引起不适和感冒等症状

在婴儿游泳时家长都怕宝宝冷，于是将水温设置的偏高一点。其实这样不一定就是正确的，有时候会让宝宝感到环境的不适应，从而导致宝宝是舒服或是感冒等现象。

可是水温过低也会导致宝宝感冒会引起其他不适症状。

4、容易对婴儿骨骼造成损害

婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点!也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。

建议：

1、婴儿游泳一定要选择一家设备完善的游泳馆，切不可贪便宜，要不然还不然不去。

2、另外，在宝宝游泳的全程中，家长都应该守护在旁边，不要把宝宝就这样全仍在工作人员哦。

3、婴儿游泳注意事项

1、婴儿游泳期间必须专人看护。

2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。

3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。

4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。

5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎。

6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。