宝宝拉肚子怎么办 三个简便方法很靠谱

宝宝拉肚子在医学上称为腹泻，是婴幼儿时期最常见的疾病之一，尤其在夏秋两季，得此病更多，这时医院的儿科病房差不多都是这种病儿；其实拉肚子并不都要住院，如果家长懂得一些防治知识，完全可在家通过饮食调理来恢复。那宝宝拉肚子怎么在家处理呢？

一、为什么宝宝容易拉肚子呢？

1、喂养不当。婴幼儿的消化系统发育尚不完善，各种消化腺的分泌机能也不成熟，因而常易发生消化功能紊乱，引起腹泻。

2、饮食不洁。饮食、食具不卫生，造成细菌感染（常见致病性大肠杆菌）及病毒感染（秋季的腹泻多为病毒感染）。

3、照料不周。身体受凉，刺激胃、肠引起胃肠蠕动加快。也有的由于穿的太多、太热、出汗多而喝水少，吃奶的婴儿由于口渴又易吃奶过多，增加消化道负担，这些都会引起腹泻。

二、宝宝拉肚子怎么处理？

小儿轻型腹泻，主要环节是饮食管制，避免喂养次数过多，多喝水，有时不吃药也可以自愈，如果不能自愈，可采取下面简便易行的措施。

茶水疗法

禁食6~8小时，在这期间除茶水或淡盐开水外，不进任何食物。采用小勺喂，每一次喂的量都不要太多，两三勺即可，待大便情况有所好转后，再少量喂养母乳。

饮食疗法

1、焦米粉汤：首先取3匙米粉，放入锅中炒成焦黄色即可，加入适量清水和糖，煮沸成糊状就可以了。米粉遇到水加热后就变成了糊精，有助于消化，而且米粉在炒制的过程中，表面部分炭化，具有吸附和止泻作用。

2、胡萝卜汤：首先挑选新鲜的胡萝卜，洗干净后切成碎块，蒸熟后，用纱布包住将胡萝卜挤榨，去掉纤维；然后将挤出来的泥状物加入水煮开就成了胡萝卜汤。胡萝卜是碱性的食物，富含有果胶成分，有促进大便成形和吸附肠内细菌及毒素的作用。

3、苹果泥：首先挑选新鲜的苹果一个，切成两半，隔水蒸熟，然后用勺子将果肉轻轻刮取成泥状，将苹果泥喂给宝宝。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有效。

推拿疗法

主要是通过对体表穴位的刺激，调整紊乱的胃肠功能。具体做法是：先用手掌贴于患儿腹部，以脐为中心，按顺时钟方向，持续按摩10分钟左右，再用中指及拇指在患儿的尾部至腰部中线上一遍接一遍地从下至上直线推动2~3分钟；最后双手分别置于患儿脊柱两侧按捏脊柱3~5遍。为防止皮肤擦伤，可蘸些温水做润滑剂。

上述的处理方法主要针对的是轻型腹泻，如果宝宝拉肚子严重，大便次数一天十几次，伴有呕吐、食欲下降、烦躁哭闹、尿少等症状时，就不要耽搁了，及时到医院就诊，以纠正脱水及酸中毒。