[孕妇保健]肠胃胀气在日常生活中较为常见，若不注意饮食就容易出现，孕妇群体也不例外。以下为大家介绍孕妇缓解胃肠胀气的方法： 1、多喝温开水 ：便秘会使粪便在大肠内积聚，加重腹胀。体内有
新生儿肠道发育不成熟，不恰当的喂奶方式，腹部受寒等都会导致消化不良引起胀气。严重时会演变为肠绞痛，一旦形成绞痛则每天按时发作，突发性大哭，蹬腿……只能抱睡，对宝宝脊椎骨骼发育都不友好，影响睡眠质量不利于大脑发育，苦了宝宝也熬坏了宝妈。
1、规范喂养姿势，减少空气吸入。
2、注意腹部保暖。
3、及时发现问题多咨询医生，对症下药。
4、多拍嗝，喂奶中途拍一次。
5、尽可能多做排气操，多趴。
6、母乳妈妈忌口：豆类、高淀粉、十字花科类。
7、任何内服外疗的方法均贵在坚持，最关键的是家人的极致呵护。
一个健康的宝宝背后不应该只是宝妈一人的付出。个人能量毕竟有限，更何况是心力交瘁的宝妈...这个时期就需要宝爸多一些担当和责任，家人们同心协力，一切自然会变好。
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