如何帮助宝宝度过猛长期？

一般情况下，猛长期大约是在宝宝出生后7-10天，同时在2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月中均有体现， 每个宝宝因为个体差异也会有所不同。猛长期在宝宝1岁之后还会存在，例如宝宝的学步期，甚至到了青春期还会间歇的发生。另外，猛长期一般持续2-3天，有时也会持续一周左右的时间。

如何帮助宝宝度过猛长期？

1、按需哺乳

妈妈们需要按需哺乳。宝宝在“猛长期”内，对于奶的需求量非常之大，几乎在不停歇地吃奶，妈妈们无需进行任何方式的干预，按照宝宝的需求供给即可。

宝宝虽然胃容量小，但消化能力强。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题，虽然宝宝胃容量小但消化力较强，尽管每次吃的量很多，但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃，妈妈就可以满足宝宝的需求，做到不定时、不定量，不必进行刻意的限制。

2、注重营养

额外的营养不可少。宝宝的“猛长期”不仅需要大量的奶来支持，额外的营养素摄入也是必不可少的。因为宝宝处于快速发育的阶段，身高和体重会有明显的增长，这时就更需要足量的营养素来支撑，尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。

维生素AD的补充很重要。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用，从而到达身体需要的部位。如果没有维生素D的参与，钙被人体的吸收率将不足10%，维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。此外，维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，从而影响钙的重吸收，使宝宝发育迟缓、骨质疏松。

3、安抚情绪

宝宝会烦躁。在 “猛长期”期间，有些宝宝会出现烦躁不安的情况，尤其是在进食和夜间睡眠的时候，会表现为非常烦躁。此时，妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。

平复宝宝烦躁心情小方法。妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚，也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事，让宝宝感受到妈妈的爱和关注，平稳地度过这一时期；还可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去散个步，或者就在外面坐坐放松一下。

宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的，但是也具备一定的规律可循。父母应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期，给予他们更多额外的呵护和关爱，让宝宝健康茁壮的成长。