如何破解宝宝指甲上的健康密码？

爸爸妈妈们可能并没有想到，小小的指甲也能成为宝宝健康的“显示器”。家长们可要留意了，如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么很可能是宝宝的身体在向你发出“求救信号”。

观甲知病，让指甲为宝宝健康把关。正常宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，甲半月颜色稍淡，看不见根倒刺。妈妈们也可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这说明宝宝身体非常健康。

一、从指甲颜色看是否生病

A、白色斑点甲

1、缺乏铁、锌等微量元素。这时候妈妈可以在宝宝的辅食里增加花样，如把瓜子仁或南瓜仁剥好，给宝宝当零食。或将豆类和米一起煮成粥，都可以有效补充宝宝缺乏的微量元素。

2、由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。这种情况不需要做特殊处理，因为随着指甲向上生长，白点部位会被剪掉的。在宝宝玩耍时，不要让他玩开关柜门等易夹住手部的游戏。

B、红色半月甲

1、红色，多是心脏病的征兆。建议尽快去医院做相关检查。

2、淡红色大多是贫血导致。可增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含铁补血的食物。

二、从指甲形状看是否生病

A、粗糙不平甲

1、凹凸不平，是缺钙、锌的一种表现。多给宝宝吃些骨头汤和鲜鱼汤做营养辅助；小的凹窝，宝宝指甲质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，则很有可能是银屑病的早期表现。

2、向上隆起，是维生素B 缺乏所造成的。可在增加蛋黄、粗粮、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜；竖突棱，宝宝也许患有甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病。

3、向下凹陷，宝宝可能得了热病，如麻疹、肺热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。

4、杵状指，指甲面向上拱起，多数由机体长期缺氧造成，这说明宝宝可能患有支气管扩张等慢性肺部疾病，或青紫型先天性心脏病、慢性消化道疾病等。以上症状，妈妈千万不要大意，需要留心观察，同时应及时去医院检查、确诊、治疗。

B、薄脆分层甲

这种情况大多是由于宝宝营养不良造成的，宝宝指甲中97% 的成分是蛋白质，因此妈妈要多多关注宝宝的饮食营养，经常给宝宝吃鱼虾、奶、蛋等富含蛋白质和钙的食物，也要多给宝宝吃香蕉、大豆粉、牛肉、花生、鸡肉、瘦肉、海藻等，这些食物中富含锌、钾、铁等矿物质，能使指甲坚固。加强宝宝营养了，指甲分到的营养也会多起来，自然变得饱满光洁。

C、甲根倒刺

有些宝宝甲根处常有倒刺，主要是因为宝宝经常咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的，建议多吃水果，补充维生素。干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜。