五周岁孩子需要补充多少维生素D

2023-07-05 21:50 学龄前营养

维生素D对于人体特别重要,要是体内缺少维生素D的话,就很容易引起缺钙的情况,因为维生素D是促进身体吸收钙元素的物质。通常在孩子出生后,便需要补充维生素D了。那么,五周岁孩子需要补充多少维生素D呢?

五周岁孩子需要补充多少维生素D

维生素D是孩子身体发育不可缺少的元素,至于五周岁孩子要补充多少维生素D,这没有统一的标准,而是应该根据孩子的情况来确认。最好是带孩子做微量元素检测,而后便可以知道需要补充多少了。

现在儿童预防维生素D缺乏的预防量是每天400单位,而治疗量为每天800单位。在给孩子补充维生素D期间,应该多让宝宝晒太阳。因为在皮肤接触紫外线之后,就可以合成更多的维生素D。大家要注意,紫外线无法穿透玻璃,所以要到户外晒太阳。

在孩子缺少维生素D的时候,就会同时出现缺钙的情况,这不利于宝宝的发育,甚至可能引起一些疾病,例如佝偻病,还会影响宝宝的身高增长。因此孩子有缺乏维生素D的情况时,家长们要予以重视,需要科学的为宝宝补充。

相关文章
六个月婴儿还需要吃维D吗

六个月婴儿还需要吃维D吗

[婴儿营养]六个月婴儿还需要吃维D,婴儿在出生后两个星期需要开始吃维D。因为人体皮肤只可以在紫外线照射下才能合成维生素D,没有其他的方法可以生成,因此婴儿如果摄入的维生素D不足,那么钙和

吃母乳的娃更瘦小?母乳营养够吗?需要补充维

吃母乳的娃更瘦小?母乳营养够吗?需要补充维

[婴儿营养]在母乳喂养道路上 一些质疑总让妈妈们 担忧、动摇 母乳比较稀,有营养吗? 母乳喂养的娃没有吃奶粉的胖 母乳营养不够, 还得多补充维生素D和钙片 这些话有道理吗? Q:我的母乳比较稀,那

幼儿可以长期吃维生素D3吗

幼儿可以长期吃维生素D3吗

[婴儿营养]维生素D3是骨骼发育的重要微量元素。出生时缺乏维生素D3的婴儿更容易患佝偻病。幼儿每天摄入的维生素D,加上阳光,就可以满足身体的需要。如果宝宝骨骼发育不全,想补充维生素d3可以吗

宝宝鱼肝油和d3要吃到什么时候

宝宝鱼肝油和d3要吃到什么时候

[婴儿营养]新生儿需要依靠一些食物来补充缺乏的一些营养。比如鱼肝油中含有丰富的维生素D和维生素A,可以有效增强宝宝的抵抗力,但是宝宝鱼肝油和d3要吃到什么时候呢? 宝宝需要的维生素D3很难从

婴儿维生素d3不足会有什么表现

婴儿维生素d3不足会有什么表现

[婴儿营养]维生素D是婴幼儿成长发育阶段非常重要的物质,所以家长都会给婴儿补充维生素D,担心婴儿身体出现维生素D缺乏的情况,以免给婴儿的生长发育造成不良危害。那么,想问下婴儿D3不足会有什

推荐内容
孩子多吃核桃真的能补脑吗?

孩子多吃核桃真的能补脑吗?

[学龄前营养]吃核桃一般不能补脑,吃核桃补脑的说法没有科学依据,适当的吃一些核桃可以补充身体所需的营养。核桃的营养价值虽然比较丰富,但是油脂含量比较多,在吃的时候一定要适量,如果一次

儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些

儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些

[学龄前营养]儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些?宝宝需要补充矿物质的时候,最好的方法是从食物中补充,可是究竟宝宝补充矿物质吃什么食物好呢?如果您想知道的话,就赶紧看看下面由小编

小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力

小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力

[学龄前营养]小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力?抵抗力,指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。宝宝抵抗力强才能少生病

儿童风湿热不能吃什么

儿童风湿热不能吃什么

[学龄前营养]儿童风湿热不能吃什么?小孩患上了风湿热是有饮食禁忌的,患儿家长必须知道小孩不可以吃什么。如果您想知道小孩风湿热不可以吃什么食物,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧! 1、猪心