婴儿多大开始刷牙？牙刷、牙膏怎么选？

宝宝笑起来真好看，像春天的花一样

但如果一张嘴，一口参差不齐的小黑牙，颜值瞬间掉线......

牙齿不健康，发育受影响

大多数宝宝从6个月开始长牙，很多家长会认为“乳牙早晚会被恒牙所取代，不用护理”。这个想法，着实坑了不少娃！

乳牙要陪伴宝宝6～10年，这一阶段正是宝宝生长发育最重要的时期。乳牙不好，影响咀嚼，营养吸收就会跟不上！

同时，乳牙作为恒牙的“向导”，能帮助占领恒牙生长发育所需空隙，避免之后排列不齐的情况。

那么，应该如何正确护理宝宝的牙齿呢？小鹤鹤来支招：

手把手教你的宝宝护牙指南

0-6月宝宝

用干净的纱布缠绕指尖，清洁宝宝的口腔。每次清洁时，别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。保持口腔卫生，准备迎接宝宝的第一颗小牙。

6个月-3岁宝宝

出牙后，就要开始每天2次的刷牙啦，可以先用温水让宝宝适应，逐渐使用牙膏，并学会漱口。

牙刷牙膏要选对

如何给宝宝选择合适的牙刷

宝宝选购牙刷时，要注意刷毛要柔软、有弹性；刷头小巧灵活，长度应小于28毫米（约宝宝两颗门牙的宽度），最好不要多于三排，这样可保证刷头在口腔里比较灵活。建议每3个月更换一次。

儿童牙膏如何挑选？

含氟牙膏，能让牙齿表面更坚固，还能预防龋齿。有些星妈担心宝宝因为不会吐水，而吃进去氟影响健康，只要符合国家标准“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%-0.11%”的儿童牙膏，就是安全的。

但需要注意的是，使用时别挤多了，用量要控制在一粒米大小。即便不小心吞下了牙膏，剂量也不会对宝宝的健康产生危害。

刷牙方法要注意

选好了牙刷、牙膏，正确的刷牙方法是最重要的环节。很多大人刷了几十年牙，也有可能方法不对哦

正确刷牙方法：巴氏刷牙法

·刷牙时间，不少于2分钟。

·上牙往下刷，下牙往上。

·刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放，轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷。

·前牙里侧，应把牙刷竖起，上下轻刷。

·不要忘记轻刷舌头表面。

对于不配合刷牙的小淘气们，星爸星妈可以采用“膝盖对膝盖”的方法（刷牙姿势如下图）。

平时也可以用相关绘本、做游戏等方式让宝宝意识到爱护牙齿的重要性。

划重点：家长要以身作则

想让宝宝爱上刷牙，家长的言传身教是重点，要给宝宝做好榜样哦～另外，家长有蛀牙，也容易传染给宝宝哦！