孩子生气、摔东西、哭闹怎么办？这6本绘本必看

孩子从2岁时经历生活中的第一个小叛逆期，这个时期的孩子倔强，喜欢生气喜欢说不，生气的时候，孩子可能会大哭、再大一点学会赌气、在地上打滚、或者顶嘴。

我们应该怎样正确面对孩子生气这一问题？

一、帮助孩子认识生气情绪

告诉诉孩子什么是生气，生气又有什么危害。和孩子一起去探索何为生气的情绪，用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细。

二、接纳孩子生气的情绪

自家孩子生气时，一定要先控制好自己的情绪，心平气和地询问他们为什么生气。

三、把生气的情绪发泄出来

如果有充足的理由使孩子发怒，这种情况下鼓励孩子坦率地把心中的不满讲出来，比如《生气汤》中妈妈同孩子一起把生气的情绪发泄到煮沸的汤中。

也可转移目标发泄出来，为孩子制作一个即便大喊大叫也不会反抗的“消气箱子”，比如在《杰瑞的冷静太空》中，妈妈和杰瑞一起制作的“冷静角”。

四、绘本的神奇作用

我平时会给孩子看一看生气类的绘本，里面的故事具有疗愈的能力，可以潜移默化地帮助孩子排解自己生气的负面情绪。

今天我为大家收集了6本非常经典的关于生气的绘本，赶紧收藏吧！

1、《菲菲生气了》

作者：[美] 莫莉·卞/著

出版社：河北教育出版社

绘本启发：带孩子去看看美丽的大自然，转移注意力，慢慢地平静下来。

故事中的菲菲因为被抢了玩具很生气，把所有的东西都砸掉了，还发出了火红火红的咆哮，像一座喷发的火山。

因为生气，跑出了家，爬上了老榉树，看着浪花，吹着微风，看着外面广大的世界，她觉得好多了。

作者对这个过程形象细腻的描画，加上对孩子心理感受贴切地了解，使得小读者自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解。

2、《生气的亚瑟》

作者：[英] 奥拉姆/著，[日] 北村悟/绘

出版社：河北教育出版社

绘本启发：教孩子认识生气的情绪，和孩子一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。这种坦诚面对、探索情绪的态度，也是一种健康的呈现方式。

虽然情绪类主题的童书很多，但很少能让小孩儿足足发了贯穿全书的脾气，好像全世界的焦点全集中在小孩儿和他自己的气上。

真正不以成人式的反应为主轴来表现应如何约束和改变小孩儿的生气行为：“小孩儿怎么可以生那么大的气？”“小孩儿有什么气好生？”“不生气才是乖小孩儿！”

3、《把坏脾气收起来》

作者：〔美〕卡罗尔·罗思/著

出版社：北京科学技术出版社

绘本启发：我们需要给孩子情绪（生气）释放的时间，先接纳他的坏情绪，然后教孩子认识情绪，最后才是学会管理情绪。

我原以为有了《菲菲生气了》《生气的亚瑟》后，就可以解决小豆丁对生气类绘本的需求了。但孩子喜欢绘本就像女生爱包包一样，永远都不嫌多，偶尔在图书馆看过一次这本《把坏脾气收起来》，就喜欢上了，我只好也给买回家了。

书里的主人公小老虎生气的时候，一边大喊大叫，一边跺脚，像极了我们家孩子生气的时候。

打开这本书，看看小老虎把“坏脾气”收到了哪里吧，我们也可以和孩子想一想，当孩子坏情绪来临时，可以把“坏脾气”收到哪里呢？

4、《杰瑞的冷静太空》

作者：[美] 简·尼尔森/著，[美] 比尔·肖尔/绘

出版社：北京联合出版公司

绘本启发：和孩子一起布置属于他们自己的“冷静角”，这里是真正属于他们的天地。

如何帮助孩子在愤怒的状态下冷静下来呢？在正面管教创始人简·尼尔森博士为孩子们创作的绘本《杰瑞的冷静太空》中，她给出了一个好方法。

男孩杰瑞在妈妈的帮助下，在自己房间布置了一个漂亮的角落。妈妈帮助杰瑞把那个角落的墙面刷成了黑色，杰瑞找出了一个大纸箱，并将之画成飞船的模样。他俩又布置了很多挂球和装饰品，看上去就像是太空中的星球一样。杰瑞把这个角落命名为“冷静太空”。

在给豆丁读完这本绘本后，他的兴致立马就被勾了起来，他要求我与他一起布置一个属于他自己的冷静角。

我俩在他房间选定了一个角落，将他在户外野餐时使用的玩耍帐篷支了起来。接着，他在帐篷里铺上一块他最喜欢的毯子，又摆上了他喜欢的玩具车车，还放上了舒服的垫子。她把这里命名为“汽车王国”。

从那之后，豆丁几乎每天晚上都要在他的王国里待一会儿。有时候他会在里面过家家，有时候他会在里面翻看绘本，有时候他什么都不干，只是去那里躺一会儿。

因为这是他自己亲手布置的王国，因为这里都是他最喜欢的东西，因为这里让他感觉舒服并且安全。

5、《我的大喊大叫的一天》

作者：[英] 瑞贝卡·帕特/著，[英] 瑞贝卡·帕特/绘

出版社：新世纪出版社

绘本启发：当孩子生气时，想一想是不是我们父母的原因呢？也许是对他们缺少关心、也许是我们自己本身就喜欢生气……

小女孩贝拉一觉醒来，发现弟弟正在舔自己的首饰。尽管早就在门上贴了禁止他入内的字条，还是无法阻止这个小不点。这个糟糕的起点，揭开了贝拉糟糕的一天，她事事都不顺心。

面对这种局面，贝拉的发泄方式就是大喊大叫，她甩掉鞋子，躺在马路上放赖，在地板上打滚，和朋友争执。

贝拉的大喊大叫，她的不爽，其实不是完全无来由的。很多方面，都和她的弟弟鲍勃有关。

这也是很多二胎家庭存在的问题。老大因为老二分走了爸妈的爱与关心，变得“嫉妒”，让人不省心。

其实孩子只是想得到关注而已，当文中的妈妈给她讲了个故事后，她就向妈妈道歉了，第二天就开开心心地和弟弟玩了一整天。

这本书尤其适合多子女家庭的父母阅读，可以从这本书里思考如何更好地理解孩子、养育孩子。

6、《生气汤》

作者： 贝西·艾芙瑞 /著

出版社：明天出版社

绘本启发：解决生气，不应该更生气，甚至也不需要劝解和询问，只是需要跟他共同感受，共同释放。

绘本讲述的是这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了。

感动我的是最后一句：“他们肩并肩站在那里，搅散了一天的不如意。”不仅像母子，更像伴侣、战友，要面对的也不仅仅是一天的不如意，而是一生的磨难。这本书带给我们的不仅是情绪管理，还有勇气和坚强。

十分推荐。