高考来月经怎么推迟

月经前，有些人感到烦躁、沮丧、迟钝、腹痛、腹胀，抑郁、头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列生理和情感症状，称PMS。在月经前约3至10天开始，月经来潮减轻或消失。发病率可达行经女性的80%，5%达严重程度。随着高考临近，为了在考试当天稳定发挥，“我想月经提前”和“我想推迟月经”等相关咨询的人多了起来。

高考来月经怎么推迟？

方法有3，任选1个：

1、口服短效避孕药

从本次来月经的第1-5天，口服短效避孕药，可选择去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，每天1片一直吃到考试或重大事项结束停药，停药后2-7天，会“见红”。超过第5天开始，也正常，只要不是临近下次月经，仍比较可靠。平时月经不规律者，也可用。

例：每年6月7号、8号这两天高考，如果避不开月经期，可以提前大半个月开始，从5月17-20号开始，连续每天睡前服1片，直至高考结束才停药。停药后3-5天会来月经。

短效口服避孕药副作用极少，只有10%的人有轻微乳房胀痛、恶心、头晕、呕吐和头痛等症状，继续服药，症状会消失或明显减少。有些女性有点滴出血，常因漏服药片引起，补服漏掉的药，症状会消失。

无禁忌症，短期用，推迟或提前月经是安全的，没有大的副作用，不影响生育能力。睡前服，可避免可能发生的副作用，保证次日考试不受影响。

2、口服孕激素（黄体酮）

如果你的月经规律，也可选下次月经前1-2周，开始口服天然孕激素，如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服；或地屈孕酮20mg，每天睡前口服，一直到高考结束那天停药。

例：高考是6月7日，想避开来月经，就在5月24日至31日内，开始每日1次睡前口服孕激素，至高考结束时停药。

3、肌注黄体酮

如果还有3-4天，就要来月经了，特别想推迟月经，吃药是不行了。因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，所以可以考虑肌注黄体酮，可肌注黄体酮20-40mg，一直到高考结束停药。

但黄体酮不能常用，常用会扰乱内分泌，有不适、不明白，及时就诊。

如果你平常来月经，无不适，你可以“偷着乐”，兜里备1片布洛芬止痛，预防前列腺素产生过多痛经，也是不错的选择。快转给你姐妹，晚了，就来不及了。

高考或重大事项前，“移动”月经，有什么好处？

1．能充分发挥潜力。

2．避免或减少PMS、子宫内膜异位症或贫血等。

3．更少痛苦，更大的灵活性，避免使用卫生巾或棉条，减少如厕次数。

多年来，许多外国顶尖女运动员一直在重大赛事推迟或提前月经，以便能够以最好的状态参加比赛。

美国宇航局许多女航天员太空旅行，因如厕不方便，口服避孕药调整生理期。