[产后哺乳]哺乳期能跳绳。 哺乳期的妈咪跳绳可以瘦身减肥，还能促进乳汁分泌。妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦！耶！！！麻麻要记得运动过至少休息30分钟才能给宝宝喂奶哦！ 1、孕妇能跳绳吗？ ✖
在众多运动中，我最爱跳绳。六年级下期运动会中的跳长绳项目自然也少不了我。
刚开始训练时，我们20个人都断断续续地跳，可不到十分钟，男生们就像开了窍似的，一下子像德芙一样丝滑了，他们一个接一个地跳，甚至还转着圈跳，却一个也没有断。我们女生却不然，很多男生都开始笑我了，甚至把好几个女生都气哭了。我开始担心：如果大家一直这样下去，那么比赛恐怕……幸好后来的几天，男生们都不再这样了，而且经过他们的鼓励，女生也慢慢加入了“丝滑小分队”。
运动会前几天，刘老师也加入了我们，和我们一起训练，给我们调位置。她又给我们计时跳了一次，结果还不错，两分钟一共132个，这也使队员们信心倍增。很快，运动会如约而至，所有人摩拳擦掌，猜测到底谁能站上这第一名的位置，但是我们在得知比赛是五分钟以后，就有人抱怨：“跳五分钟？好累哦！”排头的严锦晨鼓励大家：“没关系，好好跳就行了。”我也笑道：“我可是吃了德芙的哦！”“我也是！”“对对！”随着大家放平的心态，比赛拉开了序幕，我们丝滑小分队也要登场了。
比赛顺利举行，我们班的进展不错，今天绝对是丝滑小分队最丝滑的一次，一阵阵的掌声也随之传来。当我们跳到298个的时候，比赛也即将接近尾声，可是我却一不小心碰到绳子，被绳子缠住了，我赶紧解开绳子跑回队伍。由于自己的失误影响了班里的成绩，我的心情有些沮丧。就在这时，有人拍了拍我的肩：“别灰心，我们还有机会。”
经过大家的齐心协力，我们最终以321个的好成绩赢得了这场比赛，我们围成一团，高声欢呼。
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