负能量爆棚的时候，不妨看这6本书治愈心灵

负能量爆棚的时候

不妨看这6本书治愈心灵

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《你的努力，要配得上你的野心》

百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙，历经两年细致打磨，推出重磅励志新作！他想通过这部作品，告诉千万年轻人，“你缺乏的从来不是野心，而是配得上你野心的能力”，你当“远离那些强盗逻辑，学会管理自己的注意力”，并知道“任何成功都没有捷径可走”，与其不切实际地幻想未来，不如立刻付诸行动改变自己。学会“给生活埋彩蛋”，坚持把一件事情做到极致，成为一个有灵魂的人，才能去选择更自由的方式过一生。当你的才华还配不上你的野心时，请静下来好好努力！

《自控力》

凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal，Ph.D.），是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济学的新成果，在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程，将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程，她写作《自控力》，告诉人们什么是自控力，自控力如何发生作用，以及自控力为何如此重要。

《掌控谈话》

国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧，最终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到最优价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别开口！

《牛史》

全书以时间为经，以人物故事为纬，在广博的史料基础上，从细节入手，以人性角度厘清了晚清群星璀璨历史中的诸多误读，再次展现谭伯牛对历史的精通和对人性的了然，精细打磨一个与你印象中不一样的晚清军政界。这里的事，知者或鲜，值得一记；这里的人，百年后思之，仍使今人感佩万分。这里既有爱吐槽的中兴名臣曾国藩，絮絮叨叨的左宗棠，一身痞气的李鸿章；也有靠个人力挽狂澜的名将鲍超，有着高明的权术、却看不清时势走向的“海翁”钱阿穆……在谭伯牛笔下，晚清群雄跳出你我刻板的印象框架，或庄或谐，或悲或喜，尽显鲜活人性。

《为何你总是会受伤》

武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。

《白金数据》

凶手，竟然是我自己？！傍晚六点十二分，数学天才蓼科早树和哥哥被杀死在七层的房间里。整栋大楼的走廊、电梯都装有监控器，24小时有人查看，却没有发现任何可疑的人。七层只有蓼科兄妹二人。楼层的门禁，并未遭到破坏。现场留下的枪属于此前犯下数起案件的NF13。而蓼科早树身上的毛发却属于另一个人——我？！《嫌疑人X的献身》之后，推理天王东野圭吾的烧脑巨献。拥有值得反复思考的深度，远远超越“推理小说”范畴。从一个灵魂到另一个灵魂，是自我救赎，也是对人性的深层读写。