乳头内陷怎么办？妈妈们要这么喂奶！

妈妈们你们知道吗？在一般情况下，妈妈的乳头应该是凸出乳晕平面的，但仍有部分妈妈的乳头是部分或全部低于乳晕平面的，甚至反向内凹，这种情况就是乳头内陷。

虽然在乳头内陷的情况下喂奶会产生困难，但只要妈妈有信心，再运用一些辅助手段是可以帮助宝宝吸到母乳的~

其实，宝宝在妈妈乳房上吸吮，必须将妈妈的乳头和大部分乳晕含在嘴里，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，宝宝不只是吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里，乳头仅占此“奶嘴”的1/3。

所以，乳头的短甚至凹陷的情况下宝宝是可以吸到奶的，只是开始时可能有些困难，但只要有信心，耐心和坚持，一定会成功的~

那么妈妈们遇到这些情况该怎么解决呢？

处理方法

1、分娩后尽早地让宝宝进行早接触、早吸吮和早开奶。无论何时只要宝宝有兴趣，就让宝宝自己试着去含接妈妈的乳房，让宝宝掌握含接乳房的技巧。

2、母乳喂养时让宝宝含住大部分的乳晕，当宝宝吸吮时将乳房，乳头整个向外拉。

3、妈妈一定要让宝宝频繁地吸吮乳房，宝宝频繁的吸吮将有助于纠正妈妈的乳头内陷。

4、妈妈可以尝试不同的母乳喂养体位，如坐位、侧卧位、环抱式。宝宝在乳房含接困难时，可以改用不同的方式抱着宝宝，使他容易含接。

推荐环抱式，因为这种体位妈妈会比较省力（宝宝体重没有完全在妈妈的手臂上），而且妈妈能清楚地看到宝宝的嘴含接乳房，宝宝也更容易将乳头和大部分的乳晕含入口中。

5、妈妈也可以在喂奶前帮助乳头突起，用手牵拉或刺激乳头使乳头立起，也可用吸奶器或乳头吸引器将乳头吸出，方便宝宝含接。

有时，妈妈也可用手指从下面将乳房托起，并用拇指轻轻压在乳房上部，但妈妈要注意了手指不能靠乳头太近，因为手指靠乳头太近时妨碍宝宝含接乳房。

6、如果在宝宝出生的最初1-2周不能有效吸吮，那么妈妈可以做以下处理：

A、妈妈挤出乳汁，用杯子喂哺宝宝。挤奶有助于保持乳房柔软，使宝宝容易含接到乳晕，而且有利于维持泌乳。但不能给宝宝使用奶瓶，因为这将导致宝宝更加难以接受妈妈的乳房。

B、将少量乳汁直接挤到宝宝口中。这样宝宝能够马上吃到乳汁，并且会更愿意试着吸吮母乳。

C、让宝宝频繁地接触母亲的乳房。妈妈与宝宝多进行皮肤接触，使宝宝试着自己含接乳房。