母乳喂养多久最好

世界卫生组织 (WHO) 和其他卫生机构建议，在宝宝前六个月完全哺喂母乳，之后继续哺喂母乳同时添加其他食物（通常称作辅食），直到宝宝至少两岁。这是因为母乳不仅仅是食物。如果您的宝宝难受或疲惫，母乳是天然的安抚物，它还含有增强免疫力的成分，宝宝无论何时生病时这些成分都会大大增多。

1、母乳喂养多久最好

世界卫生组织 (WHO) 和其他卫生机构建议，在宝宝前六个月完全哺喂母乳，之后继续哺喂母乳同时添加其他食物（通常称作辅食），直到宝宝至少两岁。

这是因为母乳不仅仅是食物。如果您的宝宝难受或疲惫，母乳是天然的安抚物，它还含有增强免疫力的成分，宝宝无论何时生病时这些成分都会大大增多。

人类学家估计，人类停止母乳喂养的自然年龄甚至可以是两岁之后。通过研究牙齿发育、体重等因素与其他灵长类动物的比较以及历史证据，有些人类学家认为可能在两岁到四岁时停止母乳喂养，另一些则认为我们的祖先可能母乳喂养直到六岁或七岁。

母乳喂养孩子到2岁。这确实是一个从理论到实践都最完美的时间截点。

为什么呢？这个「2岁」，是有非常充分的科学依据的。而其中最最重要的是，母乳保护婴儿的免疫系统和大脑发育。在生命的前2年，婴儿自身的免疫系统无法产生足够抗体来提供保护。

世界卫生组织和联合国儿基会建议纯母乳喂养到6个月，在添加辅食的基础上，继续母乳喂养到2岁及以上。

2、母乳自带抗体

由于抗体的半衰期约为30天，这意味着每隔约30天，宝宝血液中的抗体数量将减半，除非获得新的抗体。这也是为什么我们需要按照时间表接种疫苗的原因之一。

如果没有母乳源源不断地为宝宝提供新抗体，那么，其抗体水平将在 3 - 6 个月时降至较为危险的水平，直到约 24 个月时，宝宝的免疫细胞才足够成熟生产足够的抗体，来满足宝宝大部分的需求。

换言之，在2岁之前，婴儿几乎需要完全依靠母乳来提供免疫保护。

另一方面，人类大脑发育最快的阶段是胎儿期的最后3个月和产后最初2年。

在婴儿2岁时，大脑重量已达到成年大脑的80%。与之相比，婴儿的体重却不需要在产后的前2年增长过快。因此母乳对于大脑来说，不仅仅提供适合的营养和能量，更主要的是促进和保护大脑发育，同时并确保婴儿体重不会过快增长。