选择最佳受孕时间，让准妈孕期更好孕

备孕、受孕、怀孕，这是三个所有想要成为父母的夫妻非常关注的关键词，而受孕又是其中的很关键的一步。

虽说怀孕顺其自然，随缘分来是比较好的。但是为人父母的私心，总希望自己的孩子在自己想要的时间里来到，并且能生得健康。而在这样的期盼下，受孕的时间就显得尤为的重要。

1、什么时间受孕最佳呢？

1.最佳的年龄

最佳受孕年龄，女性为25~29岁，男性为26~30岁。为什么是这个时间段呢？因为这个时期男女双方的身体完全发育成熟，体内的雄/雌激素分泌旺盛，处于生育的最佳状态。

这个时间段的女性，除了卵子的质量最高，身体其他的机能也处在最佳的状态，不管是子宫还是产道都做好了完全的准备，能降低流产、早产、畸形等一系列意外发生的概率。

2.最佳的季节

夏季过于炎热、冬天过于寒冷，这两个季节都不是怀孕的最佳时间。虽说顺其自然也是挺好的，但如果想让准妈妈怀孕过得舒服点，不妨规避下怀孕的季节。

夏天过于炎热，如果遇到准妈妈发生早孕反应，可能会加剧早孕反应的效果，毕竟没怀孕的人也容易在夏天失去对食物的兴趣。

冬天过于寒冷，孕早期不管是准妈妈还是胎宝宝的抵抗力都是非常弱的。准妈妈在这样的情况下很容易被寒冷的天气“袭击”成功，严重的话就可能会影响胎宝宝的发育，甚至会增加流产等症状的发生。

3.最佳排卵期

排卵期前后3天至排卵后1天，受孕率是较高的，而受孕率最高的那天就是排卵的那天。要注意的是，同房次数过少或过频都是不利于受孕的。在同房前男方可以适当的排精，因为排精间隔过长的话，死精数量会增多，这也是不利于受孕的。

2、什么时候不宜受孕？

1.情绪不稳定时

很多人会在这个过程中给自己很多心理压力，而这其实是不利于受孕的。男女双方如果处在这样的状态下，一定要给自己找好排出口，不要让情绪影响自己太久。

2.身体状态不佳时

备孕期间男女双方都要时刻关注自己身体的健康状态，受孕时一定要保证自己处在最健康的状态下，避免影响精子和卵子的质量。

小贴士

虽说孩子是上天赐予，应该顺其自然。但如果一些人为的选择可以让他（她）更健康的话，每位即将变成准爸妈的你们都应作出最正确的选择。