怀孕生气发脾气会影响宝宝吗？

很多人都发现自从怀孕以后，孕妈妈的脾气就会突然变得特别差。

平日里，一点儿小事都能让她烦躁发火。而且，相较于怀孕以前，孕妈妈心里的怒气可能要好几天才消散。

先不说这种生气、发脾气的情况对自己生活的影响，妈妈们最担心的问题是这个：发脾气会不会影响到肚子里的宝宝？

一、孕妈发脾气，的确会影响到宝宝

理论上来说，怀孕时母子连心，当妈妈心情不好发脾气时，宝宝是有感应的，也会影响宝宝的心情。

无论是受孕激素的影响，还是被生活中的琐碎打扰，孕妈发脾气容易使胎儿发生营养吸收不良，氧气和养分的供应不良等情况。

孕期长期处于这样的情绪状态，很可能导致宝宝出生后出现体重过轻，免疫力过低，肠胃功能不好等情况。

大量临床研究发现，如果孕妈经常生气，体内就会释放出大量肾上腺皮质激素，而这种激素对胎宝宝来讲是很危险的。

尤其是孕早期，胎宝宝正处于最脆弱的时刻，如果长时间受到这种激素的侵袭，就会影响胎宝宝的正常发育，增加畸形的概率，比如使宝宝发生唇腭裂等口部畸形；宝宝出生以后，身体也会比较瘦小。

孕期发脾气影响宝宝出生以后的性格。

妊娠中期胎儿内外及中耳已形成，妊娠24-26周胎儿已能听见一些声音，妊娠28周胎儿眼开始出现对光反应。简单来讲就是：胎宝宝能够感知到孕妈的情绪。

如果孕妈经常生气焦虑，心情不好，怀孕期间就能明显感觉到肚子里的宝宝也十分烦躁，胎动变得格外频繁。 

宝宝出生以后，也容易有哭闹、不好好睡觉、躁动不安、自我控制能力差、爱发脾气、多动等情况，也就是老人们说的比较“难带”的宝宝。 

其实，我们一直都强调，孕妇保持良好的心态，就是最好的胎教。

所以整个孕期一定要保持心情的愉快，就是有什么不痛快，最好多通过其他的途径来排解心中的不快。

二、孕妈总是想发脾气，主要有两方面原因

一是怀孕以后，孕妈体内激素水平出现改变，而这一变化会引起情绪不稳定，使孕妈变得比较冲动敏感；

二是由于初为人母，身份由女孩转变为妈妈，一时间接受不了，孕妇不自觉地会给自己不少压力，既担心肚子里的宝宝，又害怕宝宝出生以后，自己不知道该如何应对。

这些不确定的未知因素，都会在一定程度影响孕妈的情绪。 

因此，准爸爸一定要体谅孕妈，不要嫌弃她的“无理取闹”，多关心孕妇的心理状态，适当地开导孕妈，转移注意力；

而孕妈妈自己也要注意调整心态，不要让自己被负面情绪包围，平时多做一些开心的事情，比如看看书，看看美丽的风景等。