[教案]幼儿园中班教案《我再也不生气啦》含反思 活动目标 1、知道每个人都有不高兴的时候，但要以适当的方式表达，调节自己的情绪。 2、学会表达，调节自己情绪的方法。 3、帮助幼儿建立快乐
的确会有影响。
大家都知道，由于怀孕后准妈妈在生理上发生了很大的变化，体内的激素水平波动比较大，很容易出现伤感、易怒等情绪，这都是很正常的生理现象。
但如果不加以排解，任其发展，长期处于紧张焦虑情绪中，不仅会影响宝宝的发育，等宝宝出生后，也很容易躁动不安、情绪不稳定，这对孩子将来健康性格的形成是不利的。
所以，准妈妈一定要保持心情舒畅、乐观豁达，避免不良情绪对宝宝的影响，如果实在很难自我排解，一定要告诉医生，向专业人士寻求帮助。
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