产后多久来月经正常

因人而异！因为产后的月经恢复受很多因素影响，比如哺乳、子宫恢复情况、睡眠、劳累程度、心情、精神心理状态等等。所以恢复月经的具体时间每个人都不一样，有早有晚。产后不哺乳的宝妈，恢复月经的时间会早一些，通常在产后 6~8 周内会来。如果在产后 1 月就来了月经、或者超过 2~3 个月还没来月经，则建议宝妈就医妇科进行检查！哺乳宝妈的月经恢复时间会延迟一些，平均会在产后4~6个月恢复月经，约20%的哺乳妈妈会在产后3个月内来月经，而大部分宝妈会在断奶后的1~2个月来月经。不过月经的到来时间因妈而异，有些母乳喂养的妈妈在一年后才来月经，甚至整个哺乳期月经一直不来潮，所以这些都是正常的，宝妈们也不要过于担心了。如果哺乳宝妈断奶后，月经超过3个月没有回潮，那么需要及时就医进行检查，千万不要耽搁。值得注意的是，没来月经不代表没排卵，无论是哺乳还是未哺乳妈妈，都需要做好避孕措施哦，否则一不小心就……中奖啦！

常见问题

Q1、为什么哺乳的宝妈月经差异那么大？

因为母乳喂养时，宝宝的吸吮刺激可通过神经内分泌反射引起妈妈体内的泌乳素和内啡肽分泌增加，促性腺激素分泌减少，从而抑制排卵，自然月经的恢复时间也相应推迟。

Q2、来月经了，还可以哺乳吗？

可以。母乳是很神奇的东西，相当智能，会根据宝宝的成长需求自动化调节。月经期间母乳量可能会受到影响，但是只要宝妈坚持勤喂，奶量很快就会恢复的。月经到来时有部分宝妈的可能会发生些变化，如：乳头变硬、乳汁质量稍微减少、味道改变，但是这些都是暂时性的，月经过后会恢复正常。还有部分宝妈后乳汁质量会发生改变：脂肪减少、蛋白质增加，因此有部分宝宝会出现消化不良的现象，但是宝妈不要紧张，也不要暂停哺乳，因为这也只是暂时的。

Q3、如何分辨是月经还是恶露呢？

恶露：一般恶露带有血腥味但不臭，量不超过月经量，色透明、有光泽、不暗、不污秽。经血约半个月到20天后，都会干净。如果产后2个月以上，恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物。如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留或子宫没有复原完全等因素。

月经：大多数多数人的月经期会持续3-5天，月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。经血不凝固，呈暗红色。除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。如果女性经血过少过多、经血颜色异常、两次月经间有不规律的少量出血等症状时，需要及时就医检查。