[产后哺乳]给宝宝断奶时，妈妈还会面临回奶的问题。回奶有两种方法，自然回奶和人工回奶。自然回奶耗时长但安全且健康，人工回奶多使用各种药物。如不是特殊情况，我们建议妈妈选择前者。 回奶
回奶要涨7-10天左右才会慢慢变软。给宝宝断奶后乳房内分泌的乳汁没有及时排出，容易出现涨奶，前3天涨奶比较严重，3天以后乳房会慢慢的开始变软，基本感觉不到乳房有胀痛，大概需要7-10天左右的时间。
妇女怀孕后，由于大量雌激素、孕激、胎盘生乳素等激素的作用，使乳房更加丰满。分娩后，随着体内各种激素水平的下降，垂体生乳素不再受到抑制，产妇便开始泌乳，垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢的功能。一般情况下在7-10天左右乳房会变软的。若仍然未变软，可以通过吃一些回乳的药物或是按摩进行调理。这是正常现象，回奶一个慢过程，大约一个星期后才会慢慢的不硬的了。
有个别女性断奶后乳房胀痛持续期间会有所延长，给宝宝断奶后为了预防出现乳房胀痛，可以适当的饮用大麦芽煮水，大麦芽煮水能够抑制乳汁的分泌，对缓解断奶后出现乳房胀痛有帮助。刚给宝宝断奶时如果乳房胀痛比较明显，可以适当挤压乳房，将乳房内的乳汁排出，以免乳汁积聚引起急性乳腺炎。
女性在回奶期间如果感觉乳房涨涨的，可以采用热毛巾热敷乳房，能促进乳汁乳房流出，千万不可以憋住乳汁，这样容易出现乳腺增生或是硬块。女性在回奶期间可以吃一些抑制母乳分泌的食物，比如麦芽，薏米或是韭菜等减少回奶带来的不适感。
女性在回奶期间一定要多加注意，不可以给宝宝吸允乳房，不然会延长回奶的时间。回奶期间，宝宝可以让家里人照顾，这样对女性来说比较好，可以更好地度过回奶期。
相关文章
推荐内容
[产后哺乳]关于宝宝什么时候断奶最好这个话题，很多学者都有做过研究，最后发现，断奶时间没有固定标准。 最理想的离乳时间应该取决于妈妈和孩子双方身体状况及自身意愿。 世界卫生组织建议，
[产后哺乳]哺乳期，能不能打新冠疫苗？妈妈打了，会不会对宝宝有影响？现在新冠疫苗听说有一针的，有两针的，还有三针的，打哪种好？如果不打的话，会有什么情况？打完新冠疫苗，发现怀孕了，
[产后哺乳]经常有很多新手妈妈来门诊向我咨询，乳头很痛、破损怎么办？个别妈妈无法忍受疼痛，还准备要停止母乳喂养。 乳头疼痛、乳头皲裂、甚至乳头出血结痂，这样的情况很常见。如果掌握了正
[产后哺乳]如何给宝宝断奶，会遇到一个问题，宝宝不吃奶粉、不接受奶瓶怎么办？甚至有些家长说因为宝宝不吃奶粉，现在都快两岁了，走到哪儿孩子要吃了还是要继续喂，快愁死了~为此呢，小编决定