母乳喂养多久就没营养了？

如果你是一个正在母乳喂养的妈妈，你身边是否经常听到这样的话：

“母乳到6个月的时候就没有营养啦，就应该给孩子喂奶粉了啊！”

“你看你孩子那么瘦，就是因为你母乳都没营养了，还不赶紧断奶算了”

“孩子都一岁半了，咋还不给他断奶啊，太黏妈妈了不好，赶紧断了。

“别人家孩子不到一岁就断奶了，你家都快两岁了还吃母乳，又没营养，赶紧断奶吧。”

不管你的宝宝多大，只要还在喂母乳，身边总会听到或多或少的以上言论，有时候真是让人不胜烦恼。

1、那母乳到底应该吃到多久呢？

虽然说6个月以后就要给宝宝喂辅食了，但这并不代表母乳就没有营养，只是宝宝大起来，母乳不能完全满足宝宝的生理需求。例如吃母乳很快就消化了容易肚子饿，那么可以在两顿母乳之间喂点水果泥或者稀粥，既可以让宝宝补充维生素，又可以填饱一下肚子。

最好2岁左右给孩子断奶，这是世界卫生组织的建议，在婴儿6个月之内给予纯母乳，6个月到2岁甚至更长时间，在继续母乳的时候不要补充其他食物。

如果不是为了上班，实在没时间，有条件的妈妈最好还是让孩子大一点才能断母乳，如果是因为营养问题，断了母乳改吃奶粉，那就有点可笑了。奶粉的营养成分就是配料表上列的那么200多，但母乳的营养成分可是有上万种的呢。

在断奶之前，就要慢慢减少母乳的次数，中间加入奶粉，同时要考虑季节气候，最好选择春秋季，不冷不热的时候。夏天太热，宝宝容易烦躁；冬天太冷，宝宝容易感冒。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

当然，坚持到自然离乳也是可以的，但如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

2、那怎么才算是有营养呢？

我们通常说的营养，大多是脂肪、蛋白质这些东西。很多人觉得奶粉更有营养，因为很多吃奶粉的宝宝长得更胖更壮，却不知道，那是因为奶粉含糖分、蛋白质等更容易让人长胖的成分而已。

也有很多人说拉大姨妈以后就不能喂奶了，因为没啥营养。其实这个医生已经指出，来例假会影响母乳的温度、味道，但不能影响母乳的营养成分。而且一直喂母乳，还能帮助妈妈延后大姨妈的报道时间，能节省不少卵子，让妈妈更年轻，也是一大好事啊。

不同阶段，母乳的成分不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求，后奶满足其能量和蛋白质的需要。这就是母乳的神奇之处，母亲身体自动调节母乳的成分以满足婴儿需要。

只不过6个月后婴儿对能量和营养的需求仅靠母乳无法满足，这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因。6-12个月的宝宝虽然添加了辅食，但仍应该以奶为主，每天保持600-800ml。如果母乳量相对不足，应该额外补充配方奶补足奶量。