[产后恢复]许多女性在生产后会发现身材出现变化，尤其肚子变得松弛且有赘肉堆积。此外，部分女性产后胸部会异常增大，这并非她们所期望的情况。 产后胸部变大的原因及初步恢复 产后胸部变大通常
产后女性在身体方面可能会出现这样或那样的问题，其中最为常见的就是奶胀痛，在给孩子哺乳的时候，这种疼痛感可能会更加严重，这让许多产后女性感到很烦恼，那么产后第二天奶胀痛怎么办？
1、尽早开始喂奶：在刚生完孩子的当天就应该开始喂奶，而且间隔两个小时就要喂一次。
2、热敷：使用温热的毛巾对乳房进行热敷，大概热敷五分钟左右。
3、按摩：在热敷完可以进行按摩，用拇指、食指和中指的指腹根据乳腺管的走向进行轻柔的按摩，乳腺管的在乳房的周围，呈头放射状，按摩能够使乳腺管通畅，能让乳汁更顺畅的排出，避免出现奶胀痛的现象。
4、专业乳腺疏通：假如奶胀痛的时候还伴有比较大的乳房硬块，可以请催乳师进行专业的疏通，以防止出现乳腺炎或者乳腺囊肿。
5、用吸奶器吸出乳汁：如果宝宝没有把乳汁完全吸干净，那么妈妈自己需要用吸奶器把多余的乳汁吸出来，这样才可以防止乳房淤积，避免发生乳腺炎，减轻奶胀痛的症状。
6、及时治疗乳腺炎：如果发生乳腺炎，一般患者会出现乳房红肿热痛的症状，严重的还会化脓，需要及时去医院进行检查和治疗，以免病情加重。
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