[孕妇保健]很多孕妇在孕期，尤其是怀孕前三个月，常出现呕吐情况。孕期呕吐是正常生理现象，孕妇不必过于着急，可从饮食、运动等方面缓解。 饮食调整 选择开胃食物： 尽量吃让自己有胃口的食物
据说，没有孕吐的准妈妈更容易流产，这是真的吗？事实上，这是不一定的。下面，管家为你揭开孕吐这个恶魔的面具，让它以真面目示人！
没有孕吐的准妈妈更易流产？
如果你没有受到孕吐的折磨，可能会听到别人说，没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上，这是不一定的。目前，的确有一些研究显示，发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常，孕妇体内的孕激素水平会比较低，所以，基本上不会感到恶心。但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者，你得知道自己有多幸运，就不要没完没了地疑神疑鬼啦！
孕吐对胎宝宝有影响吗？
孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响到宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期体重没有增加，也没什么问题。一般，过了孕早期，你就能重拾“吃货”的称号啦！
或许你在某网上看过这样一句话：“长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。”但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。
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