[文学常识]1、心灵是人生的航标，不要让阴霾遮挡你的方向，不要让困难阻止你的前行。只有积极面对，才能找到成功的路。 2、内心是力量的源泉对胜利不满足的渴望，对目标不吝啬的努力，对困难无
生孩子其实是女人一生中比较重要的事情，也是女人的一道坎。做妈妈的都希望自己能顺利生完孩子，孩子也是健健康康的。女性生完孩子之后，要吃很多有营养的食物来调理身体，鸡汤就是其中的一种。那么，产后多久喝鸡汤？
产后多久可以喝鸡汤
1、一般来说，如果产妇刚刚分娩的话，那一周最好是不要喝鸡汤。因为女性生完孩子后体质比较虚弱，胃肠功能还没完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天最好是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤等等。第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等。鸡汤不宜过早喝。
2、女性生了孩子后，雌性激素会下降，这时的催乳素就会有作用了，可以促进乳汁分泌。但是鸡汤中特别是老母鸡含有很高的雌性激素，假如过早、过多的喝鸡汤，会增加雌性激素，对催乳素就会造成影响，最终就影响了乳汁的分泌。因此，对于产后多久可以喝鸡汤的问题，建议一周之后再喝比较好。
产妇要注意营养的搭配，鸡汤是很好的，营养价值也很高，但是不能吃喝汤不吃肉。其他的食物也要多吃点，不能偏食，不然营养很难补回来，在月子里没有调理回来身体，以后身体就比较难调了。
相关文章
[好书推荐]十本安慰开导人的书籍有：《秘密》、《谁不曾浑身是伤 ，谁不曾彷徨迷惘》、《我与世界只差一个你》、《先知》等等。安慰人们受伤心灵的除了时间，还有书籍，其在某种程度上给予我们
[好书推荐]不知道什么时候 鸡汤 变成了一个 带有贬义的词语 其实生活中 难免会遇到各种糟心的时刻 工作的重担 重复的生活 又有多少人结束了一天生活 回家就倒在沙发上 练习葛优瘫 要是一碗鸡汤能重
[好书推荐]床枕边总是放着这几本书，心情郁闷，绝望悲伤拿来就可以温暖一下。烦躁不安，失去方向，读来就会变得平静。不是鸡汤，却是良药。 1、《羊与钢之森》 作者： 宮下奈都 住在北海道深山小
[哺乳期饮食]产后妈妈身体虚弱，贫血，气血不足，这些都是普遍现象。说起滋补身体，非母鸡不可，说起补血，非乌鸡不可，所以坐月子的妈妈，一定要多喝母鸡或乌鸡汤，才能达到滋补身体、补充气血
推荐内容
