[学龄前健康]水痘是一种传染性疾病，小孩子比较容易感染。不过，孩子患过一次水痘后，身体会产生抗体，通常不会再次感染。 饮食建议 1、出水痘期间，应特别注意饮食，多吃水果、蔬菜。适合的水果
很多人都习惯在吃完饭后再吃一点水果，可以帮助促进消化。如果吃的东西太过于油腻，饭后吃一些水果还能够帮助清口和解油腻。
但是饭后的水果在选择上也有一些讲究，并不是所有的水果都适合饭后吃的。今天小编就和大家一起来看看，饭后选择什么水果吃比较好呢？
01
山楂
山楂的味道吃起来非常的酸，但是对于喜欢吃酸的人来说，山楂就是非常美味的一种水果了。
山楂的性微温可以起到健脾开胃，促进食物消化和增进食欲的功效。如果你刚刚吃了一些大鱼大肉等比较油腻的食物，在饭后不妨吃一些山楂，因为山楂当中富含丰富的脂肪酶，可以帮助我们的肠胃分泌大量的消化酶，帮助促进对食物的消化。
02
猕猴桃
猕猴桃吃起来口感酸酸甜甜的非常的不错，受到很多人的喜欢。
有相关的研究表示，吃一些猕猴桃可以帮助我们的胃蛋白酶消化能力增加，而且还可以加快我们的蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让我们的身体对于食物当中的蛋白质更好的利用起来。
在猕猴桃当中有一种天然的猕猴桃碱成分，这种特殊的成分可以帮助促进对食物的消化，也可以让我们的身体更好的吸收食物当中的蛋白质。
03
菠萝
在菠萝当中富含丰富的特殊蛋白酶，可以分解我们肠胃当中的蛋白质，也可以补充肠胃当中的消化酶，不足起到促进消化分解食物的作用。
04
柠檬
柠檬当中富含丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，而且其中维生素c、钾、钙、镁、磷等微量元素也是非常的丰富。
柠檬在泡到水中的时候，可以更好的释放其中的一些营养元素，饭后喝一些柠檬水也可以帮助促进我们肠胃的消化，刺激肠胃当中的胃液分泌和肠道蠕动，缓解烧心和胀气的症状。
相关文章
[简笔画大全]先画一个椭圆，一头大一头小一点，注意菠萝的外形，椭圆不要太圆润。用锯齿线在椭圆的一头画出菠萝的第一层叶子，接着在第一层叶子的缝隙处画第二层叶子，再用弧线交叉画出菠萝的纹
[简笔画大全]火龙果简笔画教程 1、先用曲线画一个像发芽的大蒜一样的形状，做火龙果的鳞片。注意火龙果的位置，画在纸张的底部。 2、围着这一片火龙果的鳞片，继续往上画，越往上鳞片上面部分越长
[简笔画大全]先画一节葡萄藤，画出枝丫，留出画叶子的位置。在葡萄藤上画出叶子，注意叶子之间的遮挡，叶子要有大有小有层次感。用遮挡方法在叶子下面画葡萄。继续添加葡萄，注意上面多，下面逐渐变少。再以一颗葡萄收尾。最后给葡萄涂上颜色，并留出高光，我们的葡萄简笔画就画好啦！
[作文大全]水果是我们生活中常见的食物，当被问到最喜欢的水果时，大家也是萝卜青菜，各有所爱。孩子说起来肯定会滔滔不绝：我喜欢又香又甜的水蜜桃！我喜欢酸甜多汁的葡萄！我喜欢绵密香软的
推荐内容
[饮食健康]小龙虾的营养价值丰富，而且其中含有大量的虾青素以及钙元素和多种矿物质以及蛋白质等，食用后对人体有很大的好处，可以补充身体所需要的营养物质，同时也可以提高身体免疫力，达到
[饮食常识]炖羊肉不能少的四种调料有：盐、胡椒粉、花椒、小茴香。一般来说用真材实料熬制的羊肉汤，在调味的过程中一般不会添加过多的调料，因为往往好吃的美食都是在遵循一个原则，就是最大
[饮食调理]1、梨 梨含水量高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 2、山竹 山竹被称为果中皇后，性寒凉，中医认
[饮食调理]刮油食物有很多，常见的刮油食物有玉米、洋葱、韭菜、蘑菇、冬瓜、海带、芹菜、豆腐、鸡蛋、苹果这十种等等，它们有的含有纤维素、胶质等可降低胆固醇，有的甚至不含胆固醇，适当的