宝宝吃的这几样，天再热也别放冰箱

夏天来了，相信家里用到最多的电器之一，就是冰箱了！气温太高，为了防止食物变质，通常买了东西都会往冰箱里放，其实冰箱并不是万能的。有些食物不适合放入冰箱，如果不知道食用了还可能引发疾病。

下面这些食物真的没必要放冰箱，放冰箱反而坏得更快，或者变了味道！快看看你家中招了没？

这些食物不要放冰箱

1.热带水果类

香蕉、芒果、火龙果等热带水果

香蕉、芒果、牛油果、火龙果等热带水果本来就害怕低温，你给它们塞进0-4度的冰箱，很容易冻伤。比如表皮发黑，变味，加快腐烂。另外，橘子、橙子等柑橘类放冰箱虽然不容易变坏变烂，只是会发苦，影响口味。

2.蔬菜类

有很多蔬菜其实是没有必要放冰箱的，尤其是根茎类蔬菜，比如土豆、洋葱等，它们在冰箱放久了反而容易变软、变味、加剧腐败。具体有哪些蔬菜请接着往下看哦。

西红柿

西红柿的内部组织在冰箱的低温下容易被破坏，变得软烂，同时西红柿本身的新鲜味会丢失大半，口感风味都大打折扣了。

土豆

土豆也是大部分人都爱吃的好食物。家里如果囤着了也别放冰箱哦，土豆的淀粉在低温下会分解转化为糖，影响土豆的质地（比如有砂砾感），也会有股奇怪的甜味。

洋葱、大蒜、南瓜、黄瓜、青椒

这些蔬菜在冰箱中久存，也会变软、变味、腐坏加剧，大蒜还会在冰箱里发芽呢。

以上这些果蔬呢，都不适合冰箱。没必要塞进冰箱里占空间，将它们放在干燥、避光、阴凉通风处储藏就可以啦。

如果只在冰箱里放了一两天，可能的确没啥毛病，但很多人觉得东西一放进冰箱就可以不管它们了，一放就是好几天甚至更久，那就容易影响质地或者加剧腐败了。

3.其他食物

面包、馒头等面食

面包、饺子、馒头、包子等面食如果一顿吃不完，也别放进冰箱冷藏室，这个温度淀粉最容易老化，反而让它们变干变硬，咬都咬不动。

面包、馒头这种，如果一两天能吃完，常温放放就好。像饺子、包子这类放室温容易坏，如果一定要储藏，最好用保鲜袋密封后放进冷冻室，这个温度淀粉不易老化，下次取出来用蒸锅整一下，口感还是可以的。（毕竟市面上那么多冷冻水饺、冷冻包子在卖。）

奶粉、果蔬干、饼干等干制食品

这些食物水分含量很低，微生物不易繁殖，本来就能在常温下长时间保存，你把它们丢进冰箱，可以说是超级傻的行为了，从冰箱里拿进拿出的，反而会让食物受潮发霉、还容易串味。

蜂蜜

蜂蜜是含糖特别高的食物，不容易长菌。在室温下保存可以放个一两年甚至更久。蜂蜜在冰箱里，糖分会在低温条件下结晶析出（就是质感不好了，可能会变成一滩面团状，舀起来可能很不方便，但本身还是卫生安全的）。

提示：不能给1岁以下的宝宝吃蜂蜜哦~

这些不属于冰箱的食物，就让它好好待在外边吧，就别去冰箱里凑热闹了。排除这些没必要占冰箱坑位的食物，其他东西就可以放进冰箱啦~

但是还是要记住：冰箱不是保险箱，不是想放多久就能放多久。

果蔬类的，还是建议吃新鲜的，一次不要采购太多。如果要囤，大多蔬菜在冰箱里放个3天左右没问题，瓜类的可以更长。

冷藏的生鲜肉尽量3天内吃完，特别是内脏类、鱼类，一定要2天内吃完哟。

为了家人的健康，所以买来的食物在放冰箱之前，一定要“三思”，浪费食物是小事，引发疾病就不值得了！