多大的宝宝可以喝酸奶 怎么添加

2021-08-23 21:05 婴儿营养

多大的宝宝可以喝酸奶 怎么添加

美国儿科学会建议,宝宝开始添加辅食后就可以吃酸奶了。

1岁以内少量尝试

1 岁内酸奶的食用量不能太多,因为酸奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳或配方奶,大量食用会增加宝宝肾脏负担。

1 岁内可以作为辅食的一种尝试少量喝,也可以在辅食制作中少量添加,比如酸奶溶豆。但每天最好不要超过  240mL。

1岁以后可代替部分奶量

1 岁后可以将酸奶作为奶制品的一种形式直接喝,替代宝宝一部分的奶量来源。

特别是对于乳糖不耐受和不爱喝牛奶的宝宝来说,可以用等量的酸奶代替牛奶。

相关文章
两岁小孩子可以吃酸奶吗

两岁小孩子可以吃酸奶吗

[婴儿营养]酸奶是通过发酵形成的,富含乳酸菌,对人的生长发育益处显著,因此很多父母会让孩子从小喝酸奶以促进身体发育。 两岁孩子食用酸奶的可行性与注意事项 两岁的孩子可以吃普通酸奶。不过

幼儿能吃冰酸奶吗

幼儿能吃冰酸奶吗

[幼儿营养]幼儿在一岁前主要吃母乳和奶粉。但是随着宝宝的不断成长,母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需要,宝宝需要摄入更多的营养来提高宝宝的体质和抵抗力。酸奶的味道酸甜,幼儿都喜欢吃,那

孕吐特别厉害可以喝酸奶吗

孕吐特别厉害可以喝酸奶吗

[孕妇饮食]女性在怀孕的初期,基本都会出现孕吐的情况,这是正常的妊娠反应。这时候大家应该注意饮食,不要吃油腻的食物,以免导致孕吐加剧。而且孕妇们应该少食多餐,这能缓解孕吐的症状。那

宝宝冬季吃水果需要加热吗

宝宝冬季吃水果需要加热吗

[幼儿健康]冬季天气比较寒冷,而小孩的肠道功能也比较薄弱,家长在给小孩吃水果或一些比较冰凉的食物时,会担心冰凉食物给小孩的肠胃造成刺激,害怕引起小孩肠道健康问题。那么,想问下宝宝冬

十个月的婴儿能不能吃黄鳝

十个月的婴儿能不能吃黄鳝

[婴儿营养]黄鳝在日常生活中是比较常见的一道食材,味道非常的鲜美,适当的吃黄鳝也有利于补充体内的维生素,黄鳝的做法有很多,可以清蒸也可以适当的红烧,但是注意不要吃得太油腻,如果油腻

推荐内容
宝宝多大可以吃鸡蛋?吃多少?

宝宝多大可以吃鸡蛋?吃多少?

[婴儿营养]宝宝开始吃辅食后,就可以尝试吃鸡蛋了。 但我们不建议,鸡蛋作为宝宝的第一辅食。 因为,宝宝的第一口辅食应优先选择含铁丰富的食物如米粉、红肉泥等。蛋黄中铁含量虽然不低,但卵黄

宝宝缺铁性贫血怎么办

宝宝缺铁性贫血怎么办

[婴儿营养]不同程度贫血补铁方案:1、轻度缺铁性贫血,还是建议首选食疗来补铁,可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血,食疗的同时+口服铁剂。很多食物(比如牛奶),可能会导致铁的吸收

婴儿几个月可以添加辅食?这些信号值得注意

婴儿几个月可以添加辅食?这些信号值得注意

[婴儿营养]关于什么时候可以给宝宝添加辅食,一直是家长们都很关心的事。其实,每个宝宝生长发育的情况不同,添加辅食的时间也不相同。 1、怎么判断宝宝可以添加辅食了? 一般情况下,建议宝宝

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

[婴儿营养]给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙,同时防止婴儿患有佝偻病,鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D,缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞,导致夜盲症,引起呼吸

宝宝一天吃几个鸡蛋好?吃鸡蛋问题一篇说清

宝宝一天吃几个鸡蛋好?吃鸡蛋问题一篇说清

[婴儿营养]鸡蛋,辅食中的「种子选手」,营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评,拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭,在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度