[婴儿食谱]虾肉蛋白质含量高，营养丰富，搭配美味的西葫芦和青豆，颜色清新又可口。 宝宝辅食食谱：西葫芦鲜蔬虾饼 准备食材： 西葫芦、虾仁、青豆、鸡蛋、少许面粉。 烹饪步骤 1、西葫芦去瓤，
在宝宝2岁前，有3种辅食最好是少吃。吃多了对脾胃是一种负担。
1、排骨汤，鸡汤等汤水
在长辈眼里，排骨汤和鸡汤都是很好的营养品了。对成年人来说谁肯定是没有问题的，是很好的补充营养的汤水。滋补身体，但是宝宝的脾胃还没有发育好，消化功能弱，吸收不了大量的油脂的，无疑给脾胃造成伤害。
2、果汁
宝宝在6个月大的时候就可以添加一些辅食了。在这个过程中，我们可以添加一些水果，但是我们的第一反应就是，宝宝没有牙齿，不会咬，只会喝水，所以我们都会把水果榨成果汁，不用嚼，只要能喝就行。但是如果我们为了省事榨成果汁的话，在这个榨的过程中，其实会失去很大一部分的纤维，会失去很大一部分的营养价值，留下的果汁，含有大量的糖分。容易腐蚀牙釉质。过多糖分也是会增加宝宝的脾胃承受力的。
3、蜂蜜
有的宝宝会出现便秘的情况，我们知道蜂蜜可以促进肠道蠕动，于是有的家长就想给宝宝喝点蜂蜜水。这种做法其实并不科学，蜂蜜是在开放的环境中生产的，多少有些肉毒杆菌，小宝宝的肠胃比较的弱，容易引起腹泻，或者食物中毒。记住，蜂蜜不要给1岁以内的宝宝食用。
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