两岁宝宝睡前喝奶好吗

两岁宝宝睡前喝奶好吗？很多宝宝有睡前喝奶的习惯，大多数是小宝宝，但也有稍大的宝宝。对于怎么给宝宝戒掉这个习惯，很多妈妈特别头疼，那么两岁宝宝晚上睡觉前喝奶好吗？该怎么办呢？

1、两岁宝宝晚上睡觉前喝奶好吗

两岁宝宝晚上睡觉前喝奶不好。

因为这样很容易造成乳牙龋齿，如果宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险，再就是会降低宝宝醒来后的食欲。因此不建议给宝宝睡前喝奶。

2、宝宝睡前喝奶有什么危害

1、易导致呼吸道感染

睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致他们反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶却是很好的细菌培养基。

2、易导致口腔炎症

当孩子喝完奶后，残留的奶液在口腔内发酵，变质，就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症，尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重，常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。

3、有吸呛危险

睡前喂食宝宝牛奶，很容易宝宝喝着喝着就睡着了，而当宝宝进入睡眠状态时，宝宝的意识处于不清醒的状态，其口咽肌肉的协助性不足，这就不能有效的保护气管口，就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。

4、导致乳牙龋齿

睡前给宝宝喂食牛奶还可能造成宝宝的乳牙龋齿，宝宝在睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，清洗口腔内的余奶。

5、长久下去，宝宝食欲下降

因为睡前给宝宝喂食的牛奶，这个时候当宝宝睡去后，其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的，所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感，长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。

3、宝宝睡前喝奶怎么办

如果家里的孩子还小，还不易改变睡前喝奶的习惯，这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口，同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时，切记不要让孩子含着奶瓶睡觉，这是非常不好的习惯。

建议：

如果孩子很喜欢喝奶，可以通过转移注意力、限量提供等办法尽量将奶量控制在500毫升以内。同时注意提供丰富的其他食物，多样化的蔬菜、水果、谷物、肉类豆类等，多留心孩子的食谱中，确保孩子有吃到一些富含铁的食物。