宝宝辅食如何储存

宝宝辅食如何储存？宝妈给宝宝吃的辅食，无论是市售的还是自制的，哪怕不同种类的辅食，保存好都很重要，可是婴儿辅食怎么保存好呢？想知道不同辅食的保存方法，就快看看下面这篇文章吧。

1、肉类辅食

1、保存时间：

（1）不同肉类的保存时间：

不同的肉类保存时间也不同。

鱼类：冷藏2天；冷冻约90～180天。

肉排：冷藏2～3天；冷冻270天。

鸡肉：冷藏2～3天；冷冻360天。

牛肉/猪肉：冷藏1～2天；冷冻90天。

（2）不同渠道的保存方法：

市售肉泥打开后，最多冷藏存放3天。

自制肉泥冷藏后，保质期最长3天。

2、保存方法：

冷冻：做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中，放入冷冻室保存，解冻方式同蔬果酱。

3、保存注意事项：

市售肉泥多混合有植物蛋白，所以打开后要尽快吃完，吃不完的最多可在冰箱存放3天，3天后建议丟弃。不可将未吃完肉泥放入冷冻室，因为再次解冻后，口感会大不如从前。

2、蔬果类辅食

1、保存时间：

蔬果泥最好现做现吃，冷冻保存时间6～12个月。

2、保存方法：

现做现吃：蔬果泥如果是自制，建议现做现吃，避免营养流失。

冷藏：如果是自制蔬果酱，保存类同市售蔬果泥。做好的蔬果酱，如果是两天内吃完，可以装在密封盒里，放进冷藏室即可。

冷冻：第2天之后的肉泥，最好放在可密封的保鲜盒中，放入冷冻室保存。

3、保存注意事项：

冷冻后的辅食肉泥想要吃，前一两天先放置在冷藏室中逐渐解冻，如果是冷冻的辅食来不及退冰，也可以分装到小碗里，用水浴法（大碗中倒入热水，小碗置于大碗中）快速解冻。食用时应该用干燥的勺子分次量取，不能用喂养宝宝的勺子，直接取食，避免婴儿的唾液致其变质。没吃完的蔬果泥/酱再次放在冷藏室内，3天内吃完，以免不新鲜。

3、谷物类辅食

1、保存时间：

（1）市售米粉打开后1个月内必须吃完。

（2）自制面条、水饺、馄饨，冷冻保存时间3～6个月。

2、保存方法：

米粉的保存方法：米粉不要存放在冰箱内，应放在阴凉干燥处。桶/盒装米粉的包装塑料膜不要全撕开，具体方法参见包装盒上的说明。袋装米粉打开后，要放在米粉的密封盒中保存，或者使用封口夹把封口封住，放在阴凉干燥处。

面食的保存方法：给宝宝做好的面食，如果吃不完，建议平摊在盘子或其他容器中，放入冷冻室，将温度开至最低或速冻模式，让面食迅速冷冻。然后按宝宝每次食量分别装入密封袋中冷冻保存。煮速冻饺子小妙招：准备一碗凉水，锅中水快开时，将速冻饺子在凉水中打个滚，拿出下入锅中。这样下出的饺子不易粘锅，饺子皮的口感也接近新鲜饺子。

3、保存注意事项：

米粉打开后建议在一个月内吃完，避免口味、营养成分等在空气中暴露太长时间，受到影响。

4、高汤类辅食

1、保存时间：

高汤类辅食冷冻保存时间，最长6个月。

2、保存方法：

冷冻：把汤晾凉之后，倒入冻冰块用的方盒子里，进行冷冻。

3、保存注意事项：

高汤冷冻成冰块状之后，放到一个密封盒/袋中，放入冰箱冷冻保存，每次给宝宝做辅食的时候，取出一块加到饭里，会使饭菜更鲜香。