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产后怎样保养

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[产后恢复]在生育后,女性的体形、面容都会发生不同程度的变化,很多准妈妈都觉得自己变丑了。不要紧张,针对不同的部位都有相应的保养方法: 1、头发 产后妈妈容易脱发,因此要注意饮食的多样