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吃太咸的危害有哪些

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[饮食健康]食盐是煮菜做饭常见的调味品, 许多人偏爱重口, 殊不知高盐饮食危害很大, 长期高盐饮食会有这10大危害。 1、导致血压升高 正常情况下,体液渗透压处于恒定状态。只要每摄入1克食盐,